hitro pripravljeno kosilo, ker uporabimo tuno iz konzerve
40 dag testenin (Bio testenine polnozrnate ali pirine - Natur aktiv)
3 žlice olja
1 čebula
4 stroki česna
1 konzerva tune v olju (Almare Thunfischsticke 185 g)
2 žlici paradižnikove mezge (Hofer Carloni Tomaten Mark)
zelene olive (Grške olive Lyttos zelene/kalamata)
nariban trdi sir (Grana Padana, italijanski trdi sir)
Testenine skuhamo na zob v čim več oslajene vode po navodilu na vrečki. Skuhane testenine splaknemo z vodo in malo polijemo z oljem, da se ne sprimejo. Na olju prepražimo sesekljano čebulo in česen, dodamo sesekljano tuno iz konzerve, paradižnikovo mezgo, malo bazilike in sesekljane zelene olive po okusu. Vse sestavine še nekaj časa dušimo. S to omako prelijemo vroče testenine in takoj ponudimo. Poleg jedi ponudimo še nariban trdi sir.