mnenj na posebni strani

Testenine za najhitrejše kosilo

testenine s tuno in kečapom

Sestavine

500 g testenin

320 g tune iz konzerve

10 jušnih žlic kečapa

bazilika ali majaron (svežo ali suho)

sol

Postopek

Testenine skuhamo po navodilu z vrečke. Odcedimo. Dodamo kečap, tuno (iz konzerve jo malo nadrobimo z vilicami), baziliko ali majaron, solimo ter vse skupaj premešamo.

Opombe

Pametno je soliti jedi na koncu, da ohranimo jod, sicer nam bo le ta izparel.

Mnenja o receptu

Priporočam da namesto kečapa uporabite pelate iz kozerve in origano. malo daljša verzija: v kozici popražite tuno in čebulo ali še bolje česen potem pa dodate pelate. vzelo vam bo dodatne 2 minutke ampak bo veliko okusneje. / sreena

Konzerve so premazane z eno varianto plastike, ki pa je kancerogena, tako da se izogibam konzervam in če že moram vzeti tuno iz konzerve, potem ne bi dodajala še ene hrane iz konzerve, raje vzamem nekonzerviran kečap in malo paradižnikove mezge, ki jo sama vnaprej pripravim. Glede začimb je pa odvisno, kaj ima kdo rajši - naši otoci pač marajon. / Monika1907