Zdravi božični piškoti

piškoti iz pirine moke z domačo marmelado

• sladice: piškoti
• misa87
• 
•  1 ura 30 min
• količina: do 25 piškotov

Opombe

Pri razvaljanju testa si pomagam s peki papirjem, testo valjam med dvema peki papirjema, katera le malo pomokam, da ne porabim toliko moke.

Piškote pečemo le toliko časa, da malo zlato porumenijo.

Jaz sem uporabila domačo grozdno marmelado, ki še posebej paše k okusu pire.

Mnenja o receptu

150 g masla v 250 gmoke ne pomeni malo kalorij.... / marta

Maslo se zamenja s kokosovim maslom ...pa je manj kalorij in še bolj zdravo. / Mayisa.

Po mojem mnenju je veliko bolj zdravo, če uporabimo za piškote pririno moko, poleg tega ti piškoti ne vsebujejo dodatnega sladkorja. Če pa zamenjate kravje maslo s kokosovim pa je to še toliko boljše, kot je to storila Mayisa. Moje osebno mnenje je, da so ti piškoti vsekakor bolj zdravi, kot če bi jih pripravili iz bele moke, z belim sladkorjem in kupljeno marmelado, ki bi vsebovala e-je. / misa87

http://www.cenim.se/filter.php?filter=&skupina=&zivilo=maslo&beljak_min=&beljak_max=&masc_min=&masc_max=&oh_min=&oh_max=&x=0&y=0 Tukaj je zanimiva stran o kalorični vrednosti živil,... kokosovo maslo ne vsebuje holesterola z razliko navadnega masla. V končni fazi kalorije niso tak problem, če se le dovolj gibamo in jih pokurimo, kot vse druge primesi, ki jih dobimo z uživanjem marsikaterega kupljenega živila. / misa87

misa87, najbrž je dekleta zmotilo tvoje zavajanje v podnaslovu: "malo kalorij". / mišzmoke

Bom spremenila, da ne bi koga zavajala :) Ni bil to moj namen. / misa87

No, saj če holesterola ni v hrani, ga pač telo naredi samo, zanj to res ni kakšna večja umetnost. / rimljanka

No, mayisa, ne vem od kod si pobrala, ampak pira NIKAKOR ne sodi med družino koruznega žita, pa karkoli naj bi to pomenilo (meni ne pomeni prav nič). Pira je stara sorta pšenice, izvira iz Starega sveta, koruza je prišla iz Novega sveta, se pravi, da se je njuna skupna evolucijska pot ločila davno, takrat, ko sta se ločili celini, vsaj kakšne 200 milijonov let nazaj. Skupno jima je to, da sodita v družino trav. / rimljanka

ste se pa razpisal o kalorijah, ko pa košček čokolade ali pa torte pojemo se pa noben ne razpiše o kalorijah. jst tud use delam iz pire in so jedi božanske, odkar ne uporabljam bele moke se res počutim bol fit, pa ne da zdej kritiziram one k uporabljajo belo moko. to je pač odločitev posameznika, sem takoj probala te piškotke in so zakon, superca recept! / rdečelaska

Tile piškoti so odlični! če damo notri kokosovo maslo in namesto vanilinega sladkorja žličko cimeta v prahu recimo so primerni za diabetike in ravno tako z nas bolnike s kandidazo!!! Odličen recept po mojem mnenju! / eva1990