mnenj na posebni strani

Veganski gobji namaz

poceni doma izdelan gobji namaz

Sestavine

250 g gob Šitake*

500 g tofuja

olje za praženje**

čebula ali por

1 dl olivnega olja (oz. po okusu)

0,5 dl konopljinega olja (oz. po okusu)

zelišča (timijan, šetraj, bazilika, ...)***

sol (po okusu)

Postopek

Na malo olja prepražimo čebulo in gobe. Ko so prepražene, malce počakamo, da se ohladijo. Nato celotno maso zmeljemo v multipraktiku, do gladkega. Dodamo ves tofu in meljemo do gladkega. Med stalnim, srednje hitrim mešanjem/mletjem dodamo še olje. Dodamo zelišča in vse skupaj dobro zmeljemo. Na koncu solimo.

Če namaz shranimo v dobro zaprto posodo in jo spravimo v hladilnik, se lahko obdrži do 6 dni. Več pa ne bi tvegal.

Opombe

*Lahko uporabimo katerokoli vrsto užitnih gob.

**Jaz uporabljam hladno stiskano svetlo sezamovo olje ali kokosovo maščobo (za ta namaz mora biti verzija brez okusa).

***Suha zelišča in zeliščne omake dodamo na koncu, sveža pa še sesekljamo pred čebulo in gobami.

To je res osnovni recept, ki sem se ga držal le enkrat. Sam namreč stalno menjujem vrste olj, zelišča, dodajam vse mogoče (in nemogoče) začimbe, sol zamenjujem s sojino omako, ...

Namaz (skoraj) vedno uspe. Če ga razredčimo (z vodo ali gobovo juho), dobimo tudi zelo dobro gobjo omako.

Mnenja o receptu

Super ideja. :) Tudi vegetarijanci smo hvaležni za tale recept. ;) / petra5ra