dobra "vitaminska bomba"
1 navaden jogurt
1 banana
2 kivija
4 - 5 mandarin
1 jabolko
1 - 2 žlici medu
Jogurt stresemo v mešalnik, sadje olupimo in narezanega dodamo jogurtu. Zmeljemo, na koncu dodamo še med in še malo premešamo.
Namesto jogurta lahko uporabimo skuto ali kislo smetano, lahko tudi sadni jogurt.