mnenj na posebni strani

Moj muesli

muesli s številnimi žitaricami, oreški in suhim sadjem

Sestavine

120 g ovsenih kosmičev

50 g ječmenovih kosmičev

50 g pšeničnih kosmičev

40 g koruznih kosmičev

40 g rženih kosmičev

40 g sojinih kosmičev

40 g riževih kosmičev

60 g otrobov

40 g orehov, sesekljanih

40 g lanenih semen

40 g sončničnih semen

70 g rozin

70 g suhih sliv, narezanih na koščke

30 g suhih jabolk, narezanih na koščke

Postopek

Vse sestavine zmešamo in shranimo v dobro zaprti posodi. Za zajtrk željeno količino mueslija prelijemo z mlekom, jogurtom, kefirjem,...

Opombe

Zgornji recept naj bo samo vodilo, po katerem lahko samo preizkušate različne mešanice, možnosti je neskončno! Meni je okus tega mueslija zelo dober, pa sem poskusila že marsikatero varianto. Navedeno količino mueslija lahko shranimo v posodi s prostornino 1,5 litra.

Mnenja o receptu

Sem velika ljubiteljica mueslija. Zato me zanima, kje bi lahko dobila riževe, ječmenove, koruzne kosmiče, saj jih še nisem zasledila. Imaš kosmičnik in jih narediš sama, ali jih kupiš? / biba

Če me spomin ne vara, sem vse te kosmiče kupila v kalčku. Vsaj za riževe sem ziher :) lp / mmajaa

Ječmenove sem nedavno kupila v Sparu, so zelo dobri, riževe v Kalčku, vendar mi niso preveč všeč, ker so zelo trdi. Za koruzne pa tudi jaz ne vem. Lp / oliva

Koruzni kosmiči so Cornflakes. Vendar je dobro gledat sestavo: dobijo se eni, ki so iz 98% koruze in zelo malo sladkorja. / Sy

Malo z zamudo, ampak bom še jaz odgovorila na vprašanja. Vse kosmiče sem kupila v Intersparu, razen riževe v Leclercu. Res je, da so riževi zelo trdi (tistim z občutljivimi zobmi jih ne bi priporočala), meni so pa ravno zato zelo dobri, ker tudi na koncu zajtrka še vedno hrustajo (oz. se bolj lomijo pod zobmi). Pri koruznih kosmičih je pa res treba malo paziti, tudi jaz kupim take, ki so s čim manj sladkorja (za razliko od kosmičev drugih žitaric, kjer so kosmiči stisnjena semena, so koruzni ponavadi pečen zdrob z raznimi dodatki: sladkor, sol, med itd.). Veliko uspeha pri eksperimentiranju! lp, piščanec / piščanec