lososov file s sezonsko zelenjavo
500 g lososa
sezonska zelenjava
(paradižnik, kumarice, paprika, šampinjoni, korenček, bučke, melancane, brokoli)
česen
začimbe (sol, poper, origano)
olivno olje
Lososa narežemo na fileje, premažemo z mešanico olivnega olja, strtega česna, soli, popra in origana. Fileje položimo v pekač (na alu folijo), nanje pa nalozimo na kocke narezano zelenjavo (tudi začinjeno kot losos). Nato prilijemo malo vode. Pečemo približno 30 minut na 175 - 200 stopinjah in serviramo.
Ta obrok je zelo nizkokaloričen. Kot prilogo lahko ponudimo kuskus.
Fenomenalno: enostavno, absolutno okusno, lahko, pisano, čudovito na pogled. Močno priporočam...mojca / mojca k
Jojojoj, kako je lepo videt en dober komentar! Me zelo veseli, da ti je bilo vsec, mojca! LP, jana1 / jana1
Juhu...super!!!!! Včeraj sem iskala in iskala en dober recept z mešano zelenjavo v pečici....no danes ko pa sem vtipkala Losos sem pa dobila kar sem hotla ;) Super odlično 5 / kolumbo
Jaz delam to podobno, samo da zavijem v peki papir, torej da se vse skupaj peče v "škrniclju". Super dobro! / Vilina
Izvrstno!!!! Zelenjava ima božanski okus, ribica pa itak. / Mujc
dobro in lahko ter zdravo / mala miska
Danes pripravila za kosilo iz klenov in ščuke. Zelo dobro je uspelo, dodala sem poleg mlete mediteranske začimbe, ki se kupijo v trgovini. Na žalost je prehitro zmanjkalo, preden sem uspela fotoaparat v roko dobit. / yulchi
Pravkar pripravljam in že sedaj se mi sline cedijo. Sporočim kako je uspelo.Izgleda božansko!!! LP Kmetka / kmetka