testenine,peresniki,špageti,makaroni,kuhanje,jesen,poletje,pomlad,zima,glavne jedi,hladne predjedi,solate,morske jedi,testenine,kosilo,malica,večerja

Solata s polnozrnatimi peresniki, tunino in avokadom

razkošna solata, ki vas bo navdušila

Solata s polnozrnatimi peresniki, tunino in avokadom
    testenine
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: za 2 osebi

160 g polnozrnatih peresnikov Pennette Integrali Barilla

1 avokado

2 italijanska paradižnika

100 g tunine iz konzerve

1 limona

šopek koriandra

1 žlica sesekljanega peteršilja

sol

črni poper

origano

Postopek

Olupimo avokado in ga narežemo na 1,5 cm velike kose. Pokapamo s sokom limone.

Narežemo paradižnik na 1 cm velike kose. Odcedimo tunino iz konzerve.

Skuhamo peresnike v veliko slanega kropa in sledimo navodilom na embalaži za popoln al dente. Ohladimo pod tekočo vodo.

Zmešamo vse sestavine ter začinimo s soljo, mletim črnim poprom, limonino lupinico, origanom in ekstra deviškim oljčnim oljem. Postrežemo takoj.


Opombe

SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!
Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.