Žitarice v solati

žitarice z zelenjavo za samostojno jed

GOSPAKATJA  ogledov: 9 804
    solate
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 1 ura 1 ura
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

skodelica kuhanega graha

pol skodelice narezanih in razkoščičenih črnih oliv

skodelica kuhanega, nakockanega korenčka

pol skodelice nakockanih kislih kumaric

skodelica narezanega češnjevega paradižnika

četrt skodelice sesekljane šalotke

skodelica kuhane pire

skodelica kuhanega ječmena

2 žlici tahini paste

sesekljan česnov strok

sok ene limone

pol skodelice olivnega olja

pol skodelice kuhane koruze

sol po okusu

4 oprane in sesekljane kapre

pol žličke ingverjevega prahu

žlička sezamovega prahu

ščepec mlete kumine

ščepec mlete sladke paprike

ščepec čičijevega prahu

žlica drobno sesekljanega peteršilja

Postopek

Vse sestavine stresemo v prostorno skledo, zelo energično premešamo, pokrijemo s prozorno folijo, obtežimo s krožnikom, na katerega položimo kako utež in postavimo v hladilnik za kako uro. Poleti je to lahko samostojen obrok (z rezino kruha).


Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.