

Puding z indijskim trpotcem.
Psilium ali indijski trpotec s svojo želatinasto strukturo omogoča pripravo raznih želejev iz sadja ter jagodičja, v majhnih količinah pa ga lahko uporabljaš tudi pri pripravi pudingov in presnih tortic, saj dobro zgosti preredko pripravljeno kremno maso. Lahko ga umešaš v napitke, sadno kašo ali pa ga uporabiš v juhah, mineštrah, zelenjavnih pirejih in celo v mesni štruci namesto kruha ali drobtin.
1 zrela banana
1 dl mleka (kravjega, rastlinskega, …)
1 žlica psiliuma
1 žlica 100% kakava v prahu
Po želji:
liofilizirane maline za posip
Vse sestavine dobro zmešamo v blenderju in maso prelijemo v skledico. Za 30 min postavimo v hladilnik in postrežemo.
Po pudingu lahko posujemo tudi liofilizirane maline.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Polpeti cvetača-brokoli z bučnim pirejem in špinačno omako
Kremšnite, kremne rezine - kot z Bleda