Prispevaj
Shrani
Natisni
Energijski piškotki
piškotki za aktivne ljudi, ki živijo zdravo
45 min
5
Sestavine
2 žlici bučnih semen
2 žlici lanenega semena
120 g ovsenih kosmičev
50 g pirine polnozrnate moke
2 banani
2 žlici agavinega sirupa
100 g kokosove masti
120 g izkoščičenih datljev
Postopek
Zmeljemo laneno seme, bučno seme in ovsene kosmiče (100 g), z vilicami zmečkamo 2 banani, datlje zmeljemo s paličnim mešalnikom.
V eni posodi razpustimo kokosovo mast in dodamo agavin sirup ter vse ostale sestavine (moko, datlje, zmleto laneno in bučno seme, zmlete ovsene kosmiče, zmečkane banane) in ovsene kosmiče, ki jih nismo zmleli (50 g).
Peki papir namažemo s kokosovo mastjo in nanj polagamo kupčke mase z dvema žličkama (podobno kot kukije), damo v pečico na 180 stopinj ter pečemo 20 minut.
Piškotki pridejo precej mehki.
Opombe
Po želji lahko dodajamo tudi rozine in ostalo suho sadje ali druge vrste oreščkov.
Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*
*SPONZORIRANO SPOROČILO
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Recept se je bral tako dobro, da sem ga morala preizkusiti. Sestavine sem malo priredila, glede na to kaj je bilo v omari. Namesto datljev sem uporabila suhe marelice in med namesto agavinega sirupa.
Prvi piškotki so že ocenjeni! Super!
me veseli! Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? |  Trixi |
| MOJ vrt | malaga |
| malo za hec | anjica1998 |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Široki rezanci z grahovim pestom
Rumove kocke