

sladkajmo se zdravo s čičeriko, kokosom in suhim sadjem
100 g čičerike
30 ml toplega sojinega mleka
50 g kokosove moke + za povaljat
40 g suhih sliv
žlička mletega cimeta
žlička mletega ingverja
3 žlice medu
Čičeriko skuhamo po navodilih (ca. 45 minut). Nato jo precedimo in ji dodamo toplo sojino mleko. Zmešamo v pire. Narežemo slive na majhne kose in jih dodamo pireju. Dodamo še med, ingver, cimet in kokosovo moko ter dobro premešamo.
Oblikujemo kroglice, ki jih povaljamo v kokosovi moki in jih položimo na pladenj, ki smo ga prej prekrili s peki papirjem. Nato sušimo v hladni pečici vsaj 8 ur.
Pa dober tek!
Količino medu lahko poljubno spreminjamo glede na sladkosnednost.
O, krasno, zanimiv recept Jaz bi edino namesto ingverja dal kurkumo in namesto sliv datlje - ti okusi so meni osebno bolj skladni s čičeriko. Sicer pa pohvale!
Kako sušimo v hladni pečici? Pri nizki temperaturi ali čisto hladni? Zaprti ali odprti?
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Poletni svaljki z dimljenim lososom
Piščančja juha s tortelini