

zdrav kolač iz ajdove in ovsene moke, z nižjim GI
3 žlice sladkorja in maslo penasto vmešamo, postopoma dodamo 5 rumenjakov in na koncu še limonino lupinico. Iz beljakov stepemo trd sneg, ki mu dodamo ščep soli in preostale 3 žlice sladkorja. V trdo stepen sneg najprej počasi in nežno ročno vmešamo penasto zmes jajc, masla in limonine lupinice, nato pa še zmes obeh mok in na drobno narezanih brusnic.
Gosto zmes preložimo v pomaščen pekač za kuglof in pogladimo, da je testo razporejeno enakomerno. Pečemo 35 – 40 minut na 180 stopinj.
Ovsene kosmiče zmeljemo v električnem mlinčku za kavo.
Testo je zelo gosto. Paziti je treba, da ga z mešanjem preveč ne zbijemo. Mešamo zelo rahlo. Brusnice lahko nadomestimo z drugim suhim sadjem.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Zeljne krpice
Odlično hitro kosilo