Dukan čokoladna pena - mousse
sladica za hujšanje
Sestavine
Količina: za 4 - 8 oseb
100 g temne čokolade vsaj 85 %
1 dl vode
1 žlička instant kave, pomarančne lupinice oz. arome
1 kapica tekočega sladila
500 g pasirane skute 0.3
4 beljaki
par zrnc soli
Postopek
1. V mikrovalovki stopimo čokolado z 1 dl vode (1,5 minute na malo več kot 1, stopnji).
2. Iz beljakov in malce soli naredimo trd sneg, vanj dodamo sladilo, aromo oz. instant kavo, skuto in stopljeno čokolado ter na hitro zmešamo v gladko kremo.
3. Nadevamo v skodelice ali kozarce, ohlajena je še boljša. Preden postrežemo, lahko dekoriramo npr. s smetano z manj maščobe, zdrobljenimi oreo piškoti (potem ni več primerna za dukanovo dieto :).
Predlogi za vino
Forumi (vroče teme)
Kaj jutri za kosilo? | johana |
MOJ vrt | malaga |
malo za hec | anjica1998 |
Kaj danes za zajtrk | johana |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Klasična pizza
Pica zvitki