

priloga ali samostojna vegetarijanska jed
1 lonček polente
3 lončki slane vode
malo olja
2 žlici čebule
20 dag korenčka
20 dag brstičnega ohrovta
vegeta
Preliv:
1 jajce
2 žlici kisle smetane
malo vegete
malo naribanega sira za posip
V vrelo, slano vodo zakuhamo polento in mešamo, da se zgosti. Takoj jo zlijemo v namazan ali s peki papirjem obložen pekač, razgrnemo, čez pa razprostremo dušeno zelenjavo. Na olju zarumenimo čebulo, pridamo na drobno narezano korenje ter brstični ohrovt, potresemo z vegeto, po potrebi zalijemo z malo vode ter dušimo približno 10 minut.
Čez polento in zelenjavo v pekaču prelijemo preliv ter potresemo z naribanim sirom. Pečemo v pečici ogreti na 200 stopinj 20 minut. Ponudimo kot prilogo ali kot samostojno jed s solato.
Poleg korenčka in ohrovta lahko uporabite katerokoli zelenjavo...odvisno od letnega časa in od vašega okusa.
Brez preliva je to jed za vse, ki se prehranjujejo po ločevalni dieti.
To je nekaj za mene, ki sem bolj vitaminsko usmerjena. Bom poskusila, pa potem ocenim.
slavci
Sem naredila po receptu in malo po svoje. Od kosila mi je ostal đuveč z malo več zelenjave. Na skuhano in ohlajeno polento, ki sem jo dala v pekač sem nanj stresla zelenjavni đuveč in nadaljevala po navodilih v receptu. Pekla sem 30 minut na 200 stopinj. MMMMMMMM zelo dobro.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Casarecce iz čičerike z bučo, porom, brokolijem, šetrajem, parmezanom in olivami
Gravče Tavče ali Prebranac