

enostavna marmelada brez procesiranega sladkorja
500 g malin ali drugih gozdnih sadežev
1/4 skodelice medu ali javorjevega sirupa
3 žlice chia semen
1/2 čajne žličke vanilijeve arome
V posodi zmešamo maline, med in chia semena ter počakamo, da zavre. Ko zavre, zmanjšamo ogenj in kuhamo približno 15-20 minut. Na koncu vmešamo še vanilijo in vse skupaj prenesemo v kozarec. Ko se marmelada ohladi, jo lahko hranimo v hladilniku več tednov.
Znese okoli 400-500 ml marmelade. Sama največkrat uporabim zamrznjene mešane gozdne sadeže.
1/4 skodelice medu je približno 100 g.
Odlična je tudi v piškotih in sladkih rezinah.
Je potrebno chia semena prej namočiti ali pa zmleti?
Ne, za ta recept ne. Se namakajo v soku sadja dovolj dolgo, potem se mi pa zdi da se še ekstra želirajo ko pustiš marmelado stat, da se ohladi :)
Super! Pri nas se jo včasih na skrivaj jé z žlico :D
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Pohorska omleta
Rezanci Tagliatelle na bolonjski način