

3 žlice olivnega olja
1 manjša čebula, narezana na drobne koščke
50 dag oprane in na drobno narezane špinače (lahko zmrznjene)
2 stroka strtega česna
pol žličke zdrobljene ali drobno narezane mete
sol in poper po okusu
2 žlici narezanih in popečenih orehov
Olje segrejemo, dodamo čebulo in jo pražimo. Ne sme porjaveti. Dodamo špinačo in prevremo. V lončku zmešamo jogurt, česen, meto, sol in poper. Vmešamo v delno ohlajeno špinačo in vse skupaj ohladimo. Preden postrežemo, potresemo z narezanimi orehi. Špinača se prilega ribi na žaru, lahko pa je dodatek k hladnemu bifeju.
Na enak način lahko naredite blitvo, čemaž ali mlade koprive.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Debeli špageti s poletno zelenjavo
Polnjene paprike