Frape energija

Name: Frape energija
Total time: 5 min
Yield: za eno osebo
Cuisine: iz moje glave
Ingredients: 1 banana; 2 dl hladnega mleka; 2 kepici kvalitetnega jagodnega sladoleda

nadomesti celoten obrok, primeren za športnike

janaingojc

ogledov: 7 171Izvor: iz moje glave

5 min

Shrani

Natisni

Sestavine

Količina: za eno osebo

1 banana

2 dl hladnega mleka

2 kepici kvalitetnega jagodnega sladoleda

Način za kuhanje

Postopek

V mešalnik za frapeje ali v multipraktik narežemo banano, prilijemo mleko in zmešamo. Dodamo sladoled in še enkrat na kratko premešamo. Nalijemo v visok kozarec.

Sladoled je lahko tudi vanilijev ali drugega sadnega okusa.