Fileti tilapije s česnovim prelivom in kuhanim krompirjem

Riba, pripravljena na enostaven in hiter način

Hofer  ogledov: 11 020
Fileti tilapije s česnovim prelivom in kuhanim krompirjem
    morska hrana: ribe
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 30 minut 30 min
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

Količina: Za 4 osebe

Fileti tilapije:

4 fileti tilapije Almare Seafood (odtaljeni)

2 limoni

sol

60 ml delikatesnega olja Osana

ostra moka Korngold

200 g masla Milfina

2 žlici nasekljanega svežega peteršilja

Česnov preliv:

100 g naravnega jogurta Milfina

200 g kisle smetane Milfina

2–3 stroki česna

poper Le Gusto

sol

Krompir:

400 g krompirja

sol

2 žlici masla Milfina

Postopek

Fileti tilapije:

Filete tilapije solimo, pokapamo z malo limoninega soka in pomokamo. V ponvi segrejemo olje, ki ne sme biti prevroče, ter v njem z vsake strani približno 4–5 minut počasi pečemo ribje filete. Ko so pečeni, jih vzamemo iz ponve in postavimo na toplo. Preostalo olje odlijemo iz ponve in v njej spenimo maslo. Dodamo peteršilj in malo soli. Ribje filete damo na krožnik, jih okrasimo z nekaj limoninimi rezinami, pokapamo z mešanico masla in peteršilja ter postrežemo.

Česnov preliv:

Jogurt, kislo smetano in na drobno sesekljan česen zmešamo ter preliv po okusu začinimo s soljo in poprom.

Krompir:

Olupljen krompir razrežemo na četrtine in ga približno 18 minut kuhamo v slanem kropu. Ko je kuhan, ga dobro odcedimo. V veliki ponvi razpustimo maslo in v njem popečemo kose krompirja. Na koncu po potrebi dosolimo.


Opombe

SPONZORIRANO SPOROČILO

Po zaključku prazničnih druženj vam ni treba skrbeti še za umazano posodo. Izdelki Somat odstranijo tudi najtrdovratnejšo umazanijo in ostanke hrane. #enjoytogether*

*SPONZORIRANO SPOROČILO

Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.