

čebula
česen
rumena paprika
mleto meso
slanina
ohrovt
korenček
pasiran paradižnik (vsaj 1,5 l)
v prahu (po želji)
mesna jušna kocka
sol
olje
Paprikam odstranimo semena ter jih operemo. Česen in čebulo sesekljamo ter prepražimo na malo olja. Dodamo mleto meso ter pražimo do rjavega. Nato dodamo na kocke narezano slanino, nariban korenček, na trakove narezan ohrovt, jušno kocko, malo v prahu (po želji) ter zalijemo z malo pasiranega paradižnika. Solimo in popramo po okusu. Dušimo ter večkrat premešamo, dokler ni ohrovt zmehčan. S to mešanico napolnimo paprike, ki jih nato položimo nazaj v posodo, kjer smo dušili meso in zelenjavo. Če je mešanice preveč, jo kar pustimo v posodi. Paprike nato zalijemo s precejšnjo količino pasiranega paradižnika (toliko, da so pokrite) ter kuhamo na majhnem ognju, dokler niso mehke. Med kuhanjem večkrat premešamo, da se paprike ne primejo dna posode.
Jed je zelo nasitna, zato pire krompir ali kruh nista potrebna. Jed pa je odlična za vse, ki ste na dieti, saj so ogljikovi hidrati v zelo majhnih količinah.
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Grški pita kruh
Jernejev zelenjavni curry