piknik,pečenje,jesen,zima,brez glutena,veganstvo,priloge,kruh,kosilo,malica,zajtrk

Ajdov kruh z orehi in chia semeni

odličen vir beljakovin

VesnaZupet  ogledov: 7 379
Ajdov kruh z orehi in chia semeni
    kruh
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 1 ura 1 ura
  •  
  • Zanimivosti

Sestavine

500 g ajdove moke

2 žlici olivnega olja

2 dl ovsenega mleka

2 dl vode (ali radenske, če želite rahel kruh)

ščep soli

2 žlici chia semen

1 skodelica orehov

9 g bio suhega kvasa

Postopek

1. Vse sestavine zmešamo v maso, ki pride pacasta in jo je malo težje oblikovati v željeno obliko, če nimamo modela za kruh. Predno damo kruh v pečico, ga posujemo z malo moke in po želji s chia semeni.

2. Prvih 15 minut ga pečemo na 150 stopinjah, nato pa 35 minut na 180.


  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Dragička
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.