Prispevaj
Shrani
Natisni
Zdrave bananine palačinke
zdrav zajtrk ali malica
15 min
5
Postopek
S paličnim mešalnikom zmeljemo vse sestavine v homogeno tekočo maso. Pečemo v keramični ponvi, tako da se izognemo uporabi maščobe. Če keramične ponve nimamo, pečemo na kateremkoli olju, tako kot bi sicer pekli navadne palačinke.
Ker je masa tekoča in palačinke zelo krhke, je najbolje, da v ne prevročo ponev vlijemo čisto malo mase in naredimo mini palačinke (premera približno 5 cm). Popečemo najprej na eni strani, ko opazimo, da se začenja rob strjevati, jih obrnemo, in popečemo še na drugi strani.
Jemo jih lahko brez vsega ali z nadevom po želji (sadni, čokoladni preliv, marmelada...)
Opombe
Palačinke so okusne in precej sladke ter se kar topijo v ustih. Za osvojitev tehnike obračanja bo mogoče potrebno nekaj vaje, če se vam ponesreči, naredite šmorn, ki je prav tako dober ;)
Predlogi za vino
Mnenja o receptu
Ena A rdečelaska!!! NOM NOM
Sam si običajno še zmešam kakšen izmed mnogo okusov mojih proteinov, ali pa umešam na gosto pravi kakav z mlekom in prelijem. NORO
Ta recept sem poskusila že nekaj časa nazaj, imam nekaj problemov.
Bananine palačinke imajo večinoma okus po jajcih, in kar težko jih je obrniti saj razpadejo. Zato bi dodala namesto dve jajci eno jajce na eno banano, ter malo moke . To je izključno moje mnenje. Hvala!
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? |  rimljanka |
| malo za hec | sijasaja |
| MOJ vrt | malaga |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Kakijeva nevesta
Grški pita kruh