Zelenjavna korma z indijskimi oreščki

veganski curry z veliko zelenjave in kremo iz indijskih oreščkov in kokosovega mleka

Vesna rada peče  ogledov: 10 194
Zelenjavna korma z indijskimi oreščki
    eksotika: Indija
  • ZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnostZahtevnost
  • 45 minut 45 min
  •  4,7
  • Zanimivosti

Sestavine

2 žlici kokosovega olja

3 nasekljane mlade čebule

1 nasekljana rdeča čebula

2 nasekljana stroka česna

1 žlička mletih koriandrovih semen

1 žlička kurkume

½ žličke kumina

½ žličke garam masale

sol

kajenski poper

3 bučke

3 paradižniki

1 srednje velik sladek krompir

1 korenje

1 rdeča paprika

1 pest rozin

400 ml kokosovega mleka

100 g indijskih oreščkov

½ skodelice zmrznjenega graha

svež koriander

1 pest indijskih oreščkov

Postopek

Bučke, paradižnik, sladek krompir, korenje in papriko narežemo na srednje velike kocke.

100 g indijskih oreščkov in malo kokosovega mleka damo v blender in zmiksamo v gladko kremo. Prihranimo za pozneje.

Na kokosovem olju približno 5 minut pražimo čebulo. Dodamo česen, koriander, kurkumo, kumin, garam masalo, sol in kajenski poper.

Začimbe pražimo 1 minuto, nato dodamo narezano zelenjavo in rozine.

Zalijemo s preostalim kokosovim mlekom in dodamo nekaj žlic vode. Na srednjem ognju kuhamo 20 minut oz. toliko časa, da se zelenjava zmehča.

Dodamo kremo iz indijskih oreščkov in zmrznjen grah ter kuhamo še nekaj minut, da se korma zgosti.

Nadevamo na krožnike in potresemo z indijskimi oreščki in svežim koriandrom.


Predlogi za vino

Več predlogov

  • pošljite po emailu

Mnenja o receptu

kačča  

kuha že od: 28.8.2010

Št. objav: 121

Videla recept, pogledala, če je vse v hladilniku, skuhala. Odlično! :)

fruza  

kuha že od: 19.8.2012

Št. objav: 108

kaj pa je to garam masala?

Vesna rada peče  

kuha že od: 9.11.2013

Št. objav: 93

Garam masala je indijska mešanica začimb. Lahko pa jo tudi izpustiš, če je nimaš.

mamamia  

kuha že od: 9.11.2004

Št. objav: 15833

Lahko si jo pa doma sama narediš, je veliko boljša in bolj intezivnega okusa od kupljenih mešanic (imaš več namenskih garam masal - za meso, za piščanca, za krompir, za zelenjavo, za ribe)-

Če nimaš garam masale dodaj še nekaj drugih začmb: čili, muškatni oreh, klinčki, malo cimeta, janež, gorčično seme, kardamom, ingver, lovorjev list, črni poper, sušen česen ... Količino uravnavaš po svojem okusu, z garam masalo je kot s curryjem - vsak si pripravi mešanico, kot mu najbolj ustreza.

marcell  

kuha že od: 13.5.2013

Št. objav: 164

Zelo vesel

Precej dober recept ;).

Ocena: pdb(4)

Navzikaa  

kuha že od: 4.6.2009

Št. objav: 32

Zelo zelo dobro!

Naredila sicer malo po svoje (navaden krompir, ker nam je sladki krompir presladek) in namesto mletja oresckov sem dodala kar pasto iz mletih mandljev, ki jo sicer rada uporabljam za kuhanje curry-jev.

Zelo uporabni so tudi mleti mandlji, ki se sicer uporabljajo za peko - zelo so praktični za zgostiti curry.

Zraven sem ponudila jasminov riz. Tudi naan bi se odlicno prilegel, a mi je zmanjkalo casa za pripravo.

Za pošiljanje mnenj je potreben vpis ali prijava!

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Pošlji prijatelju
Ocenite recept
Ocene recepta
Zraven tekne
Vinski kotiček
Naročeni ste na nova mnenja
Ko bo nekdo napisal novo mnenje k temu receptu, boste o tem dobili e-mail obvestilo (le enkrat, dokler ne odprete spet tega recepta). Na naročanje se lahko odjavite na samem receptu ali pa iz beležke.