Hitro iskanje

ključne besede
pregled novosti

upoštevaj

Recepti

Velikonočna pletenica brez jajc in mleka

Spar Slovenija

Recept še ni bil ocenjen

4 ure 4 ure

kruh

Gosti jagodni sok.

patricia 3

Povprečna ocena recepta: 5

1 ura in pol 1 ura 30 min

napitki: brezalkoholni

Presna kokosovo-datljeva torta

presnojedkaSaby

Povprečna ocena recepta: 4

45 minut 45 min

sladice: torte

Presna jabolčna torta

presnojedkaSaby

Povprečna ocena recepta: 5

45 minut 45 min

sladice: torte

Kompot iz jagodičja

katti

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

ozimnica: kompoti

Enostavna zelena juha

VesnaZupet

Recept še ni bil ocenjen

30 minut 30 min

juhe in zakuhe: zelenjavne juhe

Šparglji z umešanimi jajci

Triwiwer

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

jajčne jedi: ostalo

Veliko vitaminov za malo denarja

mojster_sandi

Recept še ni bil ocenjen

45 minut 45 min

enolončnice

Sirup vitamin C

MMATEYKA

Recept še ni bil ocenjen

30 minut 30 min

napitki: brezalkoholni

Super truffles

Liasi

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

sladice: piškoti

Število receptov: 10

Slovar gesel

Zdravo

Obnovite kožo z avokadovim oljem

uporabnik hlebpet

Avokadovo olje je zakladnica vitaminov in mineralov, ki našo polt delajo sijočo. Temno zelena barva in močan vonj po avokadu sta dva znaka, ki zagotavljata, da je olje hladno stiskano in nerafinirano. In takšno je tudi najboljše!

Baobab

uporabnik hlebpet

Baobab je ena izmed rastlin, ki jo v naših krajih malo poznamo. Že dejstvo, da je njegov les odporen na ogenj, nam „namiguje", kaj rastlina obvlada. Domorodci, ki znajo brati govorico narave, so to njegovo lastnost prepoznali in prah baobaba uporabljajo kot učinkovito sredstvo za zaviranje vnetja ali celo zniževanje vročine.

Kako v zimskih mesecih skrbeti za kožo?

uporabnik hlebpet

Hladna zimska jutra in večeri ter dnevno nizke temperature, ki jih pogosto spremljajo še padavine in veter, na našo kožo ne vplivajo nič kaj dobro. Najbolj so na udaru izpostavljeni deli, in sicer obraz, ušesa, vrat in roke, zato je pomembno, da jim namenimo dovolj pozornosti. Koža pozimi namreč hitreje postane suha, dehidrirana in poškodovana.

Zdaj je pravi čas za kostanj

uporabnik hlebpet

Kostanjeve zdravilne in hranilne prednosti so poznali že v starih časih. Cenili so ga predvsem v Sredozemlju, pa tudi v Sloveniji, kjer je kostanj v jesenskem in zimskem času predstavljal glavni vir hrane. Iz njega so pripravljali številne jedi, ki so danes večinoma pozabljene, vendar pa kostanj spet pridobiva na veljavi predvsem v Franciji in Italiji.

Izboljšajte koncentracijo s koruzo

uporabnik hlebpet

V Mehiki so koruzo poznali že 4000 let pred našim štetjem, v Evropo pa jo je prinesel kdo drug kot Krištof Kolumb. Danes je koruza razširjena po vsem svetu, še posebej pa se prileže v teh zgodnjih jesenskih dnevih. Sicer pa si jo lahko privoščimo vse leto, saj jo na prodajnih policah najdemo v vseh letnih časih.

Shujšajte naravno z vitaminsko dieto

uporabnik hlebpet

Vsi si želimo vitkosti, lepote, zdravja in dobre telesne pripravljenosti, vendar pa praviloma običajne diete ne vodijo do želenega uspeha. Če želimo pravi uspeh, moramo imeti načrtno sestavljen jedilnik, hrano moramo pripraviti brez odvečnih maščob, svojemu telesu pa privoščiti dovolj gibanja in ga ne obremenjevati z alkoholom in tobakom.

Nad nemir s slivami

uporabnik hlebpet

Prvotna domovina sliv je Kavkaz, kjer ljudje še danes ne poznajo odvajal, saj slive mimogrede uredijo prebavo. Slive se ponašajo z dolgo zgodovino, saj so divje slive v Aziji rasle že pred 2000 leti. V Evropo so jih prinesli križarji. Najprej so jih pridelovali v Siriji, danes pa slive pridelujejo v deželah z zmernim podnebjem.

Jagode

uporabnik hlebpet

Jagode so zaradi njihove okusnosti in zdravilnosti cenili že v starem Rimu. Prepričani so bili, da so odlične proti melanholiji, omedlevici, vseh vrstah vnetij, pri vročini, vnetem grlu, ledvičnih kamnih, slabem zadahu, pa tudi pri boleznih krvi, jeter in vranice.

Noni - čudež iz Polinezije

uporabnik hlebpet

Polinezijska kultura je polna čudovitih zgodb o nenavadnem krompirju, ki raste na drevesih. Ime noni izvira iz Francoske Polinezije in pomeni "Darilo bogov". Nonijev sok Polinezijci cenijo kot napitek, ki izboljšuje vitalnost. Zaradi te lastnosti ga domačini imenujejo "čudovita kraljica rastlin". Nonijev sok je bogat z vitamini, minerali in mikroelementi, ki so nepogrešljivi za normalno delovanje našega organizma.

Vitamini in minerali

uporabnik Alexander

Da bi človeško telo delovalo na najvišjem potencialu, mora dobiti obsežno paleto ključnih makro (beljakovine – proteini, ogljikovi hidrati in maščobe) in mikro (vitamini, minerali in voda) hranil.

Število prispevkov: 10