
Slan bučkin narastek z rikoto in feta sirom

1 ura
priloge: ostalo
1 ura
priloge: ostalo
5 min
omake: hladne
30 min
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
5 min
napitki: brezalkoholni
45 min
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
45 min
zelenjavne jedi
45 min
zelenjavne jedi
45 min
morska hrana: raki
30 min
sirove jedi
1 ura
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
1 ura
eksotika: ostale dežele
1 ura
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
1 ura
zelenjavne jedi
1 ura 15 min
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
4+ ur
sirove jedi
1 ura 30 min
predjedi: hladne
45 min
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
30 min
solate
5 min
sladice: ostalo
45 min
sladice: torte
Število receptov: 43več zadetkov
Nika Kožar, dipl. kineziologinja
Kot obljubljeno v prejšnjem zapisu, v nadaljevanju sledi primer prehranskega načrta z idejami za zajtrk, kosilo, večerjo in malice.
Naj se dan začne s kozarcem mlačne vode. Čez noč namreč z dihanjem in pogosto tudi potenjem izgubimo kar nekaj tekočine, zato je zjutraj telo priporočljivo hidrirati. Šele po tem, ko je želodec že prebujen, nadaljujemo z zajtrkom. Tega je priporočljivo pojesti do 9. ure.
Dr. Fu Manču
Protin, putika ali giht je zelo boleča oblika artritisa, ki napada sklepe, posebno na nogi. Največkrat začne z bolečino v palcu, ki se nato razširi še na druge sklepe. Bolezen povzročajo kristali sečne (urične) kisline, ki se nakopičijo v sklepnem tkivu. Napadi so akutni ali kronični.
Število prispevkov: 11
Dr. Fu Manču
Dr. Fu Manču
Ena od največjih težav med ujmami (poplave, potresi, zemeljski plazovi) imajo prizadeti prebivalci s prehrano, čeprav se o tem bolj malo piše.
Poletje je tu! Dnevi so postali dolgi, vročina pripeka, zamenjali smo garderobo, ljudje odhajajo na počitnice. Spremenimo pa tudi prehrano. Jedi, polne kalorij, ki smo jih uživali pozimi, so manj primerne poleti, na vrsti so poletne specialitete.
Število prispevkov: 3
prehrana starostnikaAvtor: anitram1 11.4.2019 ob 19:57 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 6 odg. | 4.009 ogl. |
Zdrava prehrana- stran 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10Avtor: mamamia 5.12.2011 ob 0:17 |
Forum: Zdravje/družina/odnosi 91 odg. | 31.291 ogl. |
diabetes prehrana- stran 1 2 3Avtor: mark5 16.5.2008 ob 17:06 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 21 odg. | 29.119 ogl. |
prehrana po operaciji-odstranitev mandeljnev in polipov iz noska,3letnika- stran 1 2 3 4Avtor: plopsa 14.2.2009 ob 13:31 |
Forum: Recepti/Nasveti 36 odg. | 30.882 ogl. |
Ali pojem preveč - prehrana- stran 1 2 3Avtor: Tilen55 28.8.2014 ob 7:44 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 28 odg. | 12.862 ogl. |
Prehrana mucke- stran 1 2Avtor: ddarinka 19.12.2005 ob 15:19 |
Forum: Ostale teme 15 odg. | 4.944 ogl. |
prehrana med kampiranjem- stran 1 2Avtor: motovilčica 19.6.2012 ob 13:39 |
Forum: Recepti/Nasveti 15 odg. | 12.988 ogl. |
Prehrana med treniranjem teka- stran 1 2 3 4Avtor: vanilia 29.5.2009 ob 13:25 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 34 odg. | 19.736 ogl. |
Regresirana šolska prehrana- stran 1 2Avtor: JOKL 20.9.2007 ob 6:50 |
Forum: Ostale teme 20 odg. | 3.838 ogl. |
prehrana ob hudih boleznih- raku- stran 1 2 3 4 5Avtor: m125t 20.5.2010 ob 21:29 |
Forum: Recepti/Nasveti 50 odg. | 6.911 ogl. |
Drugačna zdrava prehrana- stran 1 2 3 4 5 6Avtor: pkucler 31.3.2010 ob 0:21 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 54 odg. | 5.554 ogl. |
študentska prehranaAvtor: tedyka 18.11.2009 ob 17:58 |
Forum: Recepti/Nasveti 9 odg. | 4.028 ogl. |
Prehrana diabetikov- stran 1 2 3Avtor: mijamarija 27.3.2009 ob 9:19 |
Forum: Recepti/Nasveti 25 odg. | 4.634 ogl. |
avtizem in prehranaAvtor: kara 14.8.2009 ob 18:52 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 6 odg. | 4.455 ogl. |
Prehrana dojenčka/otroka- stran 1 2Avtor: nitta 22.8.2008 ob 13:00 |
Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov 17 odg. | 13.073 ogl. |
Prehrana v nosečnostiAvtor: hanah2 16.3.2009 ob 12:20 |
Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov 10 odg. | 10.952 ogl. |
KANDIDA IN PREHRANAAvtor: Pekarica 22.1.2009 ob 14:11 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 10 odg. | 12.117 ogl. |
Prodam knjigo Prehrana po Montignacu- stran 1 2Avtor: karmy20 1.1.2009 ob 22:19 |
Forum: Mali oglasi kulinarika 12 odg. | 4.792 ogl. |
prehrana doječih mamic- stran 1 2Avtor: _mlada mamica_ 14.11.2008 ob 15:33 |
Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov 13 odg. | 15.687 ogl. |
Prehrana po porodu- stran 1 2 3Avtor: jernej 26.2.2005 ob 22:40 |
Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov 25 odg. | 50.348 ogl. |
Število tem v forumih: 40več zadetkov
Kaj jutri za kosilo? | ![]() |
malo za hec | ![]() |
MOJ vrt | ![]() |
Kaj danes za zajtrk | ![]() |
Ločevanje živil 90. dni - 5. del | ![]() |
Cheesecake
Lečin curry s kruhovimi cmoki
Ned | Pon | Tor | Sre | Čet | Pet | Sob |
---|---|---|---|---|---|---|
27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |