Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 28več zadetkov

Zdravo

Za zdrave dihalne poti

hlebpet

S hladnimi dnevi in hladnim zrakom je vse več nevarnosti tudi za okužbe dihal. V lekarnah in specializiranih trgovinah je veliko izbire pri tovrstnih obolenjih, mi pa vam v nadaljevanju predstavljamo nekaj najboljših naravnih trikov in nasvetov, ki vam bodo pri preventivi in zdravljenju v veliko pomoč.

Vadba med nosečnostjo je priporočljiva

hlebpet

V času nosečnosti se žensko telo začne precej spreminjati. Pa vendar med nosečnostjo ženska ni bolna, kar pomeni, da lahko opravlja veliko aktivnosti, ki jih je redno izvajala pred nosečnostjo. O tem, kaj sme nosečnica početi med nosečnostjo, se mora sama najprej posvetovati s svojim izbranim ginekologom.

Dieta za nosečnice

hlebpet

Dietni program za nosečnice priporoča zadostne količine hranilno bogatih živil in napitkov, ki okrepijo zdravje bodoče mamice in malega nadebudneža. Tej dieti so sorodne še dieta s prigrizki, mediteranska prehranska piramida in osebna prehranska piramida. Dobro načrtovana dieta za nosečnice pa je hkrati zdrav način prehranjevanja za ostale člane družine.

Pred prostimi radikali se zaščitite s špinačo

hlebpet

Prosti radikali ogrožajo predvsem oslabljene celice sluznic, špinača pa vsebuje ogromno snovi, ki varujejo pred njimi. Bogata je predvsem s provitaminom A, vitamini skupine B, vitaminom C in E. Ti vitamini skupaj so pravi obrambni zid za oslabljene telesne celice. Špinača vsebuje tudi vitamin K, folno kislino, magnezij in cink. Špinača je nabita z minerali, kalcijem, bakrom in železom. V sebi skriva še folate, mangan, oksalno kislino, karotenoide, vlaknine in beljakovine.

Število prispevkov: 4

Forum

pomoč-nosečnost

- stran 1 2 3 4 5 6 7

Avtor: brkn83

29.1.2007 ob 9:24

Forum: Ostale teme

68 odg. | 8.545 ogl.

Strojček za piškote - nostalgija

- stran 1 2 3 4

Avtor: Jerča

4.12.2007 ob 8:32

Forum: Recepti/Nasveti

35 odg. | 27.959 ogl.

prehrana po operaciji-odstranitev mandeljnev in polipov iz noska,3letnika

- stran 1 2 3 4

Avtor: plopsa

14.2.2009 ob 13:31

Forum: Recepti/Nasveti

36 odg. | 30.522 ogl.

Narodna noša gorenjska

Avtor: 123čebelca

24.8.2015 ob 17:59

Forum: Mali oglasi ostalo

0 odg. | 5.571 ogl.

počene kapilare na nosu

- stran 1 2

Avtor: Holly Golightly

28.10.2014 ob 11:08

Forum: Zdravje/družina/odnosi

11 odg. | 19.784 ogl.

embalaža - kartonske nošenke za pecivo

Avtor: Anansie

14.12.2013 ob 12:16

Forum: Mali oglasi kulinarika

3 odg. | 4.985 ogl.

LUTKA V SLOVENSKI NARODNI NOŠI...?

Avtor: lucka52

21.8.2013 ob 9:51

Forum: Ostale teme

9 odg. | 6.001 ogl.

Kupim strešni nosilec za kolo, najraje Thule freeride 530 ali 532

Avtor: Loni

2.7.2013 ob 22:16

Forum: Mali oglasi ostalo

5 odg. | 4.848 ogl.

težave z prehrano v nosečnosti

- stran 1 2

Avtor: lučica

15.3.2013 ob 15:31

Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov

20 odg. | 37.337 ogl.

Slabost v nosečnosti!

- stran 1 2 3 4

Avtor: cimetovka

8.5.2007 ob 8:06

Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov

36 odg. | 56.122 ogl.

Torta za nosečko z diabetesom

- stran 1 2 3

Avtor: Smexiika

6.8.2012 ob 20:29

Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov

25 odg. | 40.231 ogl.

Kaj nositi v službo za malico???

Avtor: vd007

17.2.2012 ob 21:17

Forum: Mali oglasi kulinarika

3 odg. | 8.194 ogl.

vegetarijanka pred nosečnostjo

Avtor: Evaaa

21.7.2011 ob 12:40

Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov

7 odg. | 32.175 ogl.

Nosilec za telefon med tekom

- stran 1 2

Avtor: vesnal

12.3.2011 ob 22:36

Forum: Ostale teme

19 odg. | 11.673 ogl.

Cosa nostra omaka s tartufi

Avtor: lonko

10.1.2011 ob 13:30

Forum: Recepti/Nasveti

3 odg. | 9.949 ogl.

Nos za snežaka!

- stran 1 2

Avtor: cimetovka

7.12.2009 ob 11:11

Forum: Ostale teme

11 odg. | 2.885 ogl.

"Preobrazba" navadnih hlač v nosečniške

- stran 1 2

Avtor: Mikica

4.11.2009 ob 9:05

Forum: Moda

15 odg. | 7.534 ogl.

nosečniške obleke

Avtor: anitram1

4.5.2009 ob 20:46

Forum: Ostale teme

6 odg. | 5.048 ogl.

Prehrana v nosečnosti

Avtor: hanah2

16.3.2009 ob 12:20

Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov

10 odg. | 10.872 ogl.

Praznična nostalgična

- stran 1 2 3 4 5

Avtor: Vendelina jr.

3.12.2008 ob 9:30

Forum: Ostale teme

49 odg. | 3.774 ogl.

Število tem v forumih: 33več zadetkov

Blogi

Število blogov: 1

Zid

Število zapisov na zidu: 1

✕
Pogoji sodelovanja v nagradni igri
✕
Več o nagradni igri
✕
Več o potekli nagradni igri
✕
O pokrovitelju nagradne igre

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?Trixi
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti
↑