Hitro iskanje

Povprečna ocena recepta: 5

45 minut 45 min

sladice: ostalo

Rožmarinove picetke s tremi siri

Recept še ni bil ocenjen

30 minut 30 min

sirove jedi

Krofi

Recept še ni bil ocenjen

45 minut 45 min

sladice: ostalo

Mini skutne potičke z marelicami

Recept še ni bil ocenjen

2 uri 2 uri

sladice: pecivo

Pustni krofi

Recept še ni bil ocenjen

2 uri in pol 2 uri 30 min

sladice: pecivo

Pisani pustni krofi

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

sladice: pecivo

Čokoladni krofi

Recept še ni bil ocenjen

2 uri in pol 2 uri 30 min

sladice: pecivo

Berlinski krofi z jagodami in vaniljevo kremo

Pelicious

Recept še ni bil ocenjen

3 ure 3 ure

sladice: pecivo

Burger z natrgano svinjino

Zvijezda_

Recept še ni bil ocenjen

4+ ur 4+ ur

mesne jedi: svinjina

Krompirjeve miške po Bojanovo

BojanE

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

priloge: krompir

Miške

piap

Povprečna ocena recepta: 5

1 ura 1 ura

sladice: ostalo

Ocvrte jogurtove miške

minkica

Povprečna ocena recepta: 5

30 minut 30 min

sladice: ostalo

Hitre miške

TatkaP

Povprečna ocena recepta: 5

45 minut 45 min

sladice: ostalo

Miške

zivosrebro

Povprečna ocena recepta: 5

30 minut 30 min

sladice: ostalo

Miške (frittole)

anamarija1

Povprečna ocena recepta: 5

1 ura in pol 1 ura 30 min

sladice: pecivo

Miške z mascarpone sirom

sofia

Povprečna ocena recepta: 5

45 minut 45 min

sladice: pecivo

Število receptov: 89več zadetkov

Zdravo

Sprostite napete mišice z vražjimi kremplji

Njegovo ime mu daje negativen prizvok, vendar pa to rastlino v Afriki, od koder izhaja, že leta uporabljajo pri prebavnih težavah, bolečinah, krvnih boleznih in za zniževanje temperature. Številne znanstvene raziskave so dokazale protivnetno delovanje pri artritisu in revmatizmu, zato ga danes v Evropi uporabljamo pri lajšanju teh tegob.

Tek na smučeh

Tek na smučeh je izjemno doživetje. Pa ne le za telo in mišice, pač pa tudi za duha, saj se boste naužili svežega zraka in uživali na urejenih tekaških progah in prelepi okolici.

Kako do želene postave po porodu?

Vsaka ženska se skozi nosečnost spremeni, tako psihično kot fizično. Tokrat se osredotočimo zgolj na fizične spremembe, ki so v določenih pogledih skupne prav vsem nosečnicam. Nosečnost vpliva na spremembe številnih različnih mišic, tokrat pa ključno pozornost namenjamo mišicam v trebušnem predelu.

Pravilna makrobiotična prehrana vrača zdravje

Katera živila so torej tista, ki jih priporoča makrobiotika? Kako naj hrano pripravimo, da bo obdržala čim več svojih pozitivnih lastnosti? Koliko hrane moramo sploh zaužiti? Tudi na ta vprašanja nam ponuja odgovor makrobiotika.

Ozavestite svoje gibe s pilatesom

Pilates je posebna vrsta vaj, s katerimi krepimo naše telesne mišice. Izumitelj pilatesa, Joseph Pilates, je vadbo razvil s predpostavko, da moramo pri izvajanju vaj s pomočjo našega duha nadzorovati naše mišice.

Ste za masažo z bučnim oljem?

Bučno olje večinoma povezujemo s kuhinjo in uporabo le-tega v njej. Manj znan je njegov lepotilni in sprostitveni učinek, zato ima masaža z bučnim oljem vsekakor prav poseben eksotičen prizvok.

To, kar bomo pozimi sejali, bomo poleti želi: mišična masa 2. del

Pobliže si poglejmo, kaj bomo pozimi sejali, da bomo poleti želi.

To, kar bomo pozimi sejali, bomo poleti želi: mišična masa 1. del

Zamenjajmo posedanje na kavču pred TV za telovadbo v fitnes centru in izboljšajmo naš videz, zdravje, počutje in samozavest.

Papaja

Papajo imenujejo tudi sadež moči, saj uživanje papaje poveča telesno kondicijo in mišično moč ter poživlja celotno telo. Njeno ime izhaja iz karibske besede "apapai". Začeli so jo gojiti v Mehiki, v 16. stoletju pa so jo v širni svet ponesli španski osvajalci. Danes so največje pridelovalke papaje Brazilija, Mehika, Jamajka, Kostarika, Gana in Slonokoščena obala. Odlična lastnost papaje je tudi ta, da raste in zori celo leto, zato je v trgovinah na voljo vse leto.

Spodbudite prebavo s pomočjo joge - 2. Del

Prve tri vaje so za nami, zato je čas, da naš vadbeni program, s katerim bomo spodbudili in uredili našo prebavo, hkrati pa aktivirali in okrepili naše trebušne mišice, nadgradimo.

L-Glutamin

Krepi imunsko odpornost, veča performans in poskrbi, da se v krajšem času bolje regeneriramo.

Jedilnik za mišično maso