Hitro iskanje

Recepti

Število receptov: 403več zadetkov

Zdravo

Ko ne veste, katere vilice in nož bi uporabili

hlebpet

Ste se že znašli na kosilu ali večerji, ko niste vedeli, katero žlico najprej prijeti, s katerim nožem namazati maslo in kako izgleda nož za ribe? Da se boste v prihodnje lahko povsem samozavestno spoprijeli z vsemi vilicami in noži vam v nadaljevanju predstavljamo, kako in zakaj je pomembno, da k različnim jedem uporabljate različen pribor.

Detajlno o aminokislinah z razvejano verigo ali BCAA

Alexander

BCAA (aminokisline z razvejano verigo) L-levcin, L-isolevcin in L-valin so nedvomno najbolj pomembna skupina aminokislin za atlete. Okrog 33% mišičnih beljakovin predstavljajo BCAA. Celo zmerna aktivnost povzroči, da raven BCAA hitro upade, kar ima za posledico razgradnjo mišične mase (katabolizem), izčrpanost in upad testosterona. Raziskave kažejo, da so atleti, ki so uživali BCAA skozi čas testiranja, napredovali v razvoju mišične mase in moči kot tudi v vzdržljivosti in povečani vsesplošni energiji.

Ni uspeha brez motivacije!

TopCoach

vendar nas do sanjske postave loči veliko ur naporne vadbe, pa tudi odpovedovanje hrani, ki jo imamo najraje. Naš cilj je oddaljen več mesecev, zato vsak dan storimo premalo, da bi ga dosegli.”

Prehrana vzdržljivostnih športnikov

Alexander

Potreba po hranilih pri športnikih je največja takoj po intenzivni in dolgotrajni telesni vadbi. 30-45 minutno ''okno priložnosti'' po treningu ali tekmovanju je čas, ki je ključnega pomena, ko se telo poskuša čim hitreje regenerirati.

Katera doša prevladuje pri vas?

hlebpet

Ajurveda pravi, da je zdravje popolno ravnovesno stanje med tremi osnovnimi telesnimi energijami ali došami (vata, pita, kapha) ter vitalno ravnovesje med telesom, umom in dušo ali zavestjo. Ajurveda tudi uči, da ima vsak od nas posebno konstitucijo, ki jo v trenutku spočetja ustvarjajo univerzalne energije prostora, zraka, ognja, vode in zemlje. Teh pet elementov se združuje v tri osnovne energije ali doše.

Število prispevkov: 7

Članki/Intervjuji

Katero penino izbrati? – Naj vam pomagamo. 

Klet Brda

Ko želimo nekaj proslaviti, skoraj ne gre brez penine. Penine spremljajo vse najpomembnejše trenutke v našem življenju, naj si gre za rojstvo, maturo, poroko, hkrati pa so tudi znanilke pomembnih prelomnic, pospremijo nas v novo leto, novo službo, novo desetletje življenja.

Število prispevkov: 1

Forum

KATERE ROŽE NA NEPOKRITO BALKONSKO OGRAJO

- stran 1 2 3 4 515 16 17 18 19 20

Avtor: neznan uporabnik

16.4.2007 ob 20:16

Forum: Ostale teme

197 odg. | 34.889 ogl.

Kateri kolagen uporabljate?

- stran 1 2 3 4

Avtor: nikol93

5.10.2021 ob 9:47

Forum: Moda

36 odg. | 12.738 ogl.

Katero dejanje pa se vam zdi nemoralno?

Avtor: MoralResearcher

5.5.2023 ob 20:53

Forum: Ostale teme

0 odg. | 540 ogl.

Katera posoda

- stran 1 2 3

Avtor: metki

13.5.2013 ob 11:00

Forum: Gospodinjske teme

28 odg. | 7.816 ogl.

Kateri likalnik?

- stran 1 2 3 4 5 6

Avtor: cinci

17.11.2008 ob 23:34

Forum: Gospodinjske teme

51 odg. | 24.925 ogl.

Katera goba je to?

Avtor: gasperp

18.10.2019 ob 11:05

Forum: Recepti/Nasveti

6 odg. | 6.005 ogl.

Katero pečico kupiti

- stran 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Avtor: kimči61

25.9.2017 ob 11:53

Forum: Gospodinjske teme

88 odg. | 16.345 ogl.

Katera mešanica začimb je to?

Avtor: supaFlaj

26.2.2019 ob 10:48

Forum: Recepti/Nasveti

10 odg. | 2.319 ogl.

Kateri manuka med?

- stran 1 2

Avtor: Vanesa84

20.9.2018 ob 17:16

Forum: Recepti/Nasveti

20 odg. | 3.694 ogl.

Katere strešnike izbrati

Avtor: robertinho

30.8.2018 ob 15:24

Forum: Dom in prosti čas

9 odg. | 3.748 ogl.

Katero smetano uporabljajo v trgovinah?

Avtor: Vanesa84

10.7.2018 ob 11:46

Forum: Recepti/Nasveti

4 odg. | 1.671 ogl.

timijan - katera vrsta

Avtor: gladiola

2.7.2018 ob 8:05

Forum: Recepti/Nasveti

2 odg. | 1.182 ogl.

kruh v katerem je pisanka

Avtor: hedonist

16.3.2018 ob 14:54

Forum: Gospodinjske teme

9 odg. | 2.679 ogl.

Katera brizga za oblikovanje smetane in nadeva?

Avtor: Vanesa84

8.2.2018 ob 14:58

Forum: Gospodinjske teme

3 odg. | 3.332 ogl.

kataifi

Avtor: TEDIKA

25.1.2018 ob 12:57

Forum: Eksotične jedi...

5 odg. | 9.767 ogl.

Kateri parfum?

- stran 1 2 3 4 5 6 7 8

Avtor: c_zvezda

14.9.2007 ob 13:20

Forum: Ostale teme

78 odg. | 13.622 ogl.

Podloga, na kateri lahko režemo

- stran 1 2

Avtor: ribaracarak

26.7.2017 ob 22:21

Forum: Gospodinjske teme

15 odg. | 3.032 ogl.

Katera bučka je to?

Avtor: Pilu

6.8.2017 ob 17:10

Forum: Ostale teme

2 odg. | 1.539 ogl.

Katera rastlina je to?

- stran 1 2 3 4 526 27 28 29 30 31

Avtor: magnolija

10.4.2008 ob 19:13

Forum: Ostale teme

309 odg. | 60.308 ogl.

Katera nočna ptica je to?

Avtor: MiriBon

22.6.2017 ob 18:52

Forum: Ostale teme

7 odg. | 7.042 ogl.

Število tem v forumih: 239več zadetkov

Blogi

Korejski utrinki

mamamia

Kar težko je zbrati vtise po enem tednu v Severni Koreji; drugačen, marsikomu nepredstavljiv svet, v katerem je močno čutiti duh preteklosti. Ta še vedno vpliva na sedanjost in mnogi se sprašujejo, kaj bo deželi prinesla prihodnost?

Število blogov: 2

Zid

Število zapisov na zidu: 1

Član

Kat 

Opis člana ni na voljo

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecsijasaja
MOJ vrtmalaga
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti

Maj
Januar
Februar
Marec
April
Maj
Junij
Julij
Avgust
September
Oktober
November
December
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
NedPonTorSreČetPetSob
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00