Hitro iskanje

Recepti

Število receptov: 309več zadetkov

Zdravo

Tekači vegetarijanci

hlebpet

Vegetarijanstvo je tudi med športniki zelo razširjeno. Tako med tistimi profesionalnimi, kot tudi med rekrativci. Če na svojem jedilniku nimate mesa ali mlečnih izdelkov, potem je pomembno le, da vsa potrebna hranila, ki bi jih sicer pridobili z mesom, vnesemo v telo preko druge hrane. Jedilnik pri tekačih vegetarijancih je zato ključnega pomena.

Tek na smučeh

hlebpet

Tek na smučeh je izjemno doživetje. Pa ne le za telo in mišice, pač pa tudi za duha, saj se boste naužili svežega zraka in uživali na urejenih tekaških progah in prelepi okolici.

Tek v hladnih, jesensko - zimskih dneh

hlebpet

Tek v pozni jeseni je lahko še vedno zelo prijeten, predvsem pa odlična izbira rekreacije in vzdrževanja kondicije. Res je, da je dan krajši in da se je temu potrebno prilagoditi, da so temperature nižje in da zahtevajo temu primerna oblačila, pa vendar je tek v bolj svežih temperaturah mnogo bolj prijeten kot tek v poletni vročini.

Kako do zavidljive polti?

hlebpet

Kreša spada med listno zelenjavo in je vodna rastlina, ki zelo hitro kali in lahko v višino zraste do pol metra. Svoje korenine najraje požene v mrzli in tekoči vodi, zato so jo včasih gojili le v majhnih količinah. Danes lahko vodno krešo gojimo kar v lončku na okenski polici in uporabljamo sveže, sproti narezane liste. Najpogostejši vrsti kreše sta vodna in vrtna kreša, ki spadata v družino križnic.

Športni dodatki za vzdržljivostne športe

Alexander

Za večino od nas se približuje težko pričakovana pomlad. Hladno in turobno vreme bodo zamenjali topli in s soncem obsijani dnevi, ki nas bodo vabili prav tja, kamor med dolgo zimo nismo mogli, k aktivnostim na prosto - v naravo, k tistemu pravemu teku, kolesarjenju, maratonom itd. Torej k vzdržljivostnim športom.

Število prispevkov: 6

Forum

letniki revije Dober tek 2010 -2018

Avtor: Nasja

8.4.2020 ob 21:33

Forum: Mali oglasi kulinarika

0 odg. | 1.140 ogl.

Barvanje tekstila

- stran 1 2 3 4

Avtor: Ava

30.6.2007 ob 16:13

Forum: Ostale teme

39 odg. | 36.534 ogl.

kje kupiti tekaško obutev

- stran 1 2 3 4

Avtor: jasmina21

3.7.2012 ob 7:41

Forum: Ostale teme

35 odg. | 16.167 ogl.

Tekoči klorofil

- stran 1 2

Avtor: karlinka

27.7.2017 ob 17:32

Forum: Zdravje/družina/odnosi

13 odg. | 8.755 ogl.

Oddam 3 letnike revije Dober tek

Avtor: teta torta

14.10.2010 ob 10:46

Forum: Ostale teme

4 odg. | 5.844 ogl.

kisanje zelja v kozarcu-ni tekočine

Avtor: alpska roža

5.11.2014 ob 16:11

Forum: Gospodinjske teme

2 odg. | 10.469 ogl.

Par indijskih tekačic

- stran 1 2 3 4 5 6

Avtor: Dolores

1.9.2011 ob 21:28

Forum: Mali oglasi ostalo

53 odg. | 25.804 ogl.

Kolo ali tek

- stran 1 2 3 4 5 6

Avtor: Mikser

20.1.2011 ob 9:53

Forum: Treningi/sprostitev

54 odg. | 44.059 ogl.

Dober tek. ;-)

Avtor: slitkx

6.2.2014 ob 14:08

Forum: Recepti/Nasveti

1 odg. | 2.227 ogl.

Navadni tekoči jogurti -Zveza potrošnikov Slovenije

- stran 1 2 3 4

Avtor: ORHIDEJA00

16.11.2013 ob 21:15

Forum: Gospodinjske teme

40 odg. | 8.563 ogl.

Pripomoček za doziranje tekočine

Avtor: frina

14.4.2013 ob 22:58

Forum: Gospodinjske teme

10 odg. | 7.780 ogl.

revija Dober tek

Avtor: veronika_m

14.3.2012 ob 10:09

Forum: Ostale teme

10 odg. | 13.125 ogl.

iščem zelo raztegljiv tekstil

Avtor: kleo

28.8.2012 ob 8:47

Forum: Dom in prosti čas

10 odg. | 7.713 ogl.

Prodam ženske tekaške copate MIZUNO

- stran 1 2

Avtor: BarbaraGG

3.5.2012 ob 14:11

Forum: Mali oglasi ostalo

14 odg. | 11.562 ogl.

Prehrana med treniranjem teka

- stran 1 2 3 4

Avtor: vanilia

29.5.2009 ob 13:25

Forum: Zdrava prehrana/diete

34 odg. | 19.752 ogl.

tekoči jogurt

Avtor: Bye bye

13.1.2012 ob 18:07

Forum: Recepti/Nasveti

1 odg. | 7.890 ogl.

Čokoladni mafini s tekočo sredico

Avtor: OlivaB

8.12.2011 ob 19:13

Forum: Recepti/Nasveti

9 odg. | 29.773 ogl.

Termometer za tekočine

- stran 1 2

Avtor: TanjaG.

19.3.2008 ob 13:03

Forum: Recepti/Nasveti

16 odg. | 22.113 ogl.

Revija- Dober tek

- stran 1 2 3 4 5

Avtor: ann

11.3.2008 ob 8:37

Forum: Gospodinjske teme

44 odg. | 15.553 ogl.

Zamrzovanje tekočin

Avtor: bannanna

1.8.2011 ob 12:34

Forum: Gospodinjske teme

5 odg. | 6.892 ogl.

Število tem v forumih: 62več zadetkov

Blogi

7. Tek po Zagorski dolini

Banča

Tek na relaciji IZLAKE – ZAGORJE OB SAVI na 10,5 km dolgi progi bo v soboto, dne 06.08.2011 ob 17. uri, s startom pod Trojanskim klancem, v kraju Polšina in ciljem pri tržnici “Pod uro” v Zagorju O/S.

Število blogov: 1

✕
Pogoji sodelovanja v nagradni igri
✕
Več o nagradni igri
✕
Več o potekli nagradni igri
✕
O pokrovitelju nagradne igre

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
malo za hecsijasaja
MOJ vrtmalaga
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti
↑
Julij
Januar
Februar
Marec
April
Maj
Junij
Julij
Avgust
September
Oktober
November
December
2025
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
2027
2028
2029
2030
2031
2032
2033
2034
2035
2036
2037
2038
2039
2040
2041
2042
2043
2044
2045
2046
2047
2048
2049
2050
NedPonTorSreČetPetSob
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00