Zeljna juha za hujšanje
lenke
juhe in zakuhe: zelenjavne juhe
Hitro iskanje
Recepti
lenke
Solata za hujšanje
galja
solate
Dukan kruhki
ZvonkaK
30 min
kruh
Dukan čips
ZvonkaK
5 min
priloge: ostalo
Dukan rabarbarin kolač
ZvonkaK
15 min
sladice: pecivo
Kilo kick
ZvonkaK
5 min
sladice: ostalo
Gratinirane palačinke z zeljem
xxs
1 ura
ostale jedi
Dukan čokoladna pena - mousse
ZvonkaK
15 min
sladice: kreme za torte in peciva
Dukan limonina pena
ZvonkaK
15 min
sladice: pudingi
Število receptov: 9
Zdravo
Razstrupljevalna kura s sirotko
Saj poznate zgodbo. Pri predelavi mleka v sir, je stranski produkt sirotka. In sirotka je dandanes zelo cenjena, pa ne le med športniki, pač pa tudi med vsem prebivalstvom, saj ima ogromno dobrih učinkovin na telo in počutje.
Srčni utrip in izguba maščobe
Aleksander
Ste se že kdaj vprašali, kolikšen mora biti srčni utrip, da ob tem izgubljamo maščobo med fizično aktivnostjo?
127 let elektrike ne bo pomagalo vašemu trebuščku
Električni pasovi niso pomagali več kot 100 let nazaj, zakaj bi danes bilo drugače.
Mavrična dieta
Mavrična dieta je prehranski program za boljše zdravje, ki priporoča uživanje pisanega svežega sadja in zelenjave, številne različice te diete pa poudarjajo tudi duhovno povezavo med našimi telesi in hrano, ki jo uživamo.
Izguba teže v treh korakih z dieto za najboljše življenje
Dieta za najboljše življenje je tristopenjski načrt za trajno izgubo teže s pomočjo spremenjenih navad, večje telesne aktivnosti, izboljšave prehrane in rešitvijo ključnih prehranjevalnih navad. Tej dieti so sorodne dieta South Beach, mediteranska dieta in dieta za zdravo srce in ožilje.
Znebite se kilogramov z dieto v sredino tarče
Dieta v sredino tarče je hiter in enostaven dietni sistem, ki omogoča izbiranje najbolj zdravih živil, ki jih razvršča v skupine živil glede na njihove hranilne in kemične snovi.
Puranja prsa
Obrok namenjen hujšanju, definiciji in ohranjanju mišičnega tonusa. Skratka kot nalašč pred poletjem, morjem, oddihom.
Ohranimo zdravje s pravilno prehrano
Zdravje je v naših rokah, vendar pa si s hitenjem, zakoreninjenimi navadami, neobveščenostjo in navsezadnje tudi nemarnostjo, sami postavljamo prepreke do dobrega in trdnega zdravja. Od tega, kaj jemo danes, je odvisno, koliko bomo zdravi v prihodnosti. Kako lahko preprečimo, pa tudi zdravimo številne bolezni iz lastne kuhinje? Na zdravje lahko vplivamo že zdaj, tako da spoznamo, kaj je zdrava prehrana in kako vpliva na naše zdravje.
Želite hitro izgubiti kilograme? Poskusite ultra preprosto dieto!
Ultra preprosta dieta predpostavlja, da se debelost pojavi zaradi vnetja in kopičenja strupov v telesu. Ponuja hiter začetek hujšanja, ki traja en teden, v katerem skozi kombinacijo uživanja določenih živil, razgibavanja, uživanja prehranskih dodatkov in odvajalnih pripravkov razstrupimo naše telo.
Do več energije in manj kilogramov
Žita bi lahko imenovali prava pravcata mala superživila, saj nas napolnijo z energijo in nam celo pomagajo izgubiti kak kilogram. Privoščiti bi si jih morali redno, pri tako veliki izbiri žit pa si lahko skoraj vsak dan pripravimo okusen obrok z žiti.
Čas je za žita!
Žita so zdrav in okusen vir energije. Gojimo in predelujemo jih že deset tisoč let, saj njihova drobna zrna tešijo lakoto in blagodejno vplivajo na naše telo. Ta okusen in hranilen vir proteinov, vitaminov, vlaknin in mineralov bi moral biti del naše vsakdanje prehrane. Še več, z njihovo pomočjo lahko celo shujšamo in zmanjšamo naše maščobne zaloge.
Izbor žit, ki jih dandanes najdemo na našem tržišču, je zelo pester. Kvinoja, oves, ajda, proso, kamut, amarant, ječmen, rž, pšenica... in še bi lahko naštevali.
Znižajte visok krvni tlak na preprost način
Z dieto za zniževanje povišanega krvnega tlaka zdravimo in preprečujemo previsok tlak, hkrati pa naj bi ta dieta tudi zmanjševala tveganje za druge kronične bolezni. Iz tega razloga ni naključje, da jo nekateri imenujejo tudi dieta za vse bolezni. Omenjen dietni program poudarja uživanje rastlinske hrane, majhnih porcij pustega mesa in manj mastne mlečne izdelke.
Število prispevkov: 48več zadetkov
Članki/Intervjuji
Debelost, ješčnost in hujšanje
Število prispevkov: 1
Forum
HUJŠANJE- stran 1 2 3 4 5 … 22 23 24 25 26 27Avtor: čiribučiriba 15.1.2008 ob 18:41 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 269 odg. | 29.742 ogl. |
hujšanje z domačim jabolčnim kisom- stran 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11Avtor: marille22 24.1.2006 ob 8:05 |
Forum: Ostale teme 102 odg. | 54.636 ogl. |
HLAČE ZA HUJŠANJE- stran 1 2 3Avtor: kuharica1 30.8.2014 ob 23:09 |
Forum: Ostale teme 22 odg. | 10.016 ogl. |
Shake za hujšanje ali namesto obrokaAvtor: BLEJSKAVIHRA 20.3.2014 ob 14:47 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 0 odg. | 5.206 ogl. |
Ohlačila za hujšanje?- stran 1 2 3 4Avtor: Ivek1984 3.2.2014 ob 14:46 |
Forum: Treningi/sprostitev 34 odg. | 29.500 ogl. |
ACAI BERRY ZA HUJŠANJEAvtor: KALLIA 13.3.2013 ob 18:15 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 8 odg. | 7.124 ogl. |
Hujšanje,diete itd..- stran 1 2 3 4 5 6Avtor: Kamela 22.8.2012 ob 9:33 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 53 odg. | 11.373 ogl. |
hujšanje---ojej- stran 1 2 3Avtor: Piki_luna 23.7.2012 ob 12:00 |
Forum: Ostale teme 27 odg. | 8.355 ogl. |
Kava za hujšanje?- stran 1 2Avtor: Lila Roza 9.5.2012 ob 10:07 |
Forum: Recepti/Nasveti 17 odg. | 10.812 ogl. |
diabetes in hujšanje- stran 1 2 3 4 5Avtor: kara 13.12.2011 ob 11:53 |
Forum: Zdravje/družina/odnosi 41 odg. | 12.920 ogl. |
Recepti za hujšanje po Montignacu- stran 1 2 3Avtor: mc maya 21.8.2005 ob 10:41 |
Forum: Recepti/Nasveti 21 odg. | 18.601 ogl. |
POMOč-hujšanje!!Avtor: llilly 4.8.2011 ob 16:59 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 3 odg. | 8.180 ogl. |
Hujšanje- stran 1 2 3 4 5 … 7 8 9 10 11 12Avtor: Mateya :) 1.1.2011 ob 19:27 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 118 odg. | 19.066 ogl. |
HUJŠANJE NA NAPOTNICO- stran 1 2 3 4 5 6 7Avtor: shikana 3.4.2011 ob 21:02 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 68 odg. | 20.458 ogl. |
hujšanje!!Avtor: jasmina21 5.4.2011 ob 14:57 |
Forum: Ostale teme 1 odg. | 9.237 ogl. |
Hujšanje po luniAvtor: Al-Ni 31.1.2011 ob 8:34 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 10 odg. | 17.426 ogl. |
Kavitacija hujšanje- stran 1 2 3 4 5 6Avtor: Hobotka 1.6.2009 ob 19:51 |
Forum: Recepti/Nasveti 60 odg. | 11.019 ogl. |
hujšajmo zdravo- stran 1 2Avtor: neznan uporabnik 23.10.2007 ob 18:16 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 18 odg. | 5.850 ogl. |
Hujšanje po praznikih- stran 1 2 3 4Avtor: bsvoljsak 4.1.2009 ob 12:07 |
Forum: Recepti/Nasveti 36 odg. | 5.214 ogl. |
Tablete Formuline L112 - hujšanjeAvtor: Hobotka 8.10.2008 ob 20:16 |
Forum: Recepti/Nasveti 4 odg. | 3.660 ogl. |
Število tem v forumih: 42več zadetkov
Zid
Jebela, K......., midva sva še hujša kot ti. Odpravila sva se na dolenjski konec in poglej, kje sva pristala.
Število zapisov na zidu: 1
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? | Dragička |
| malo za hec | sijasaja |
| MOJ vrt | malaga |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Nadevani paradižniki po grško (Gemista)
Veseli tiramisu