Hitro iskanje

ključne besede
pregled novosti

upoštevaj

Recepti

Slončkova gibanica

Fala Slonček

Recept še ni bil ocenjen

45 minut 45 min

sladice: ostalo

Prekmurska gibanica po moje

jade

Povprečna ocena recepta: 5

3 ure 3 ure

sladice: pecivo

Bolgarska gibanica

Su Sabina

Povprečna ocena recepta: 5

45 minut 45 min

sladice: pecivo

Prekmurska gibanica (moja ;)

papillončika

Povprečna ocena recepta: 5

2 uri 2 uri

sladice: pecivo

Ajdova gibanica s skuto

cherry

Povprečna ocena recepta: 4

1 ura 15 minut 1 ura 15 min

sladice: ostalo

Sadno skutina gibanica Migla

Migla

Povprečna ocena recepta: 5

1 ura 1 ura

sladice: pecivo

Najboljša skutina gibanica z zdrobom

amadejcica

Recept še ni bil ocenjen

2 uri 2 uri

sladice: ostalo

Prekmurska gibanica

kokta

Recept še ni bil ocenjen

3 ure 3 ure

sladice: ostalo

Prekmurska gibanica v kozarcu

anja

Povprečna ocena recepta: 5

30 minut 30 min

sladice: ostalo

Pohorska gibanica

benkica

Recept še ni bil ocenjen

1 ura in pol 1 ura 30 min

sladice: pecivo

Gibanica muffini

Sweetie

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 15 minut 1 ura 15 min

sirove jedi

Pohorska gibanica po moje

funuk11

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

sladice: ostalo

Štrukeljska gibanica z orehovimi ocvirki

Kave sveta

Recept še ni bil ocenjen

2 uri 2 uri

sladice: ostalo

Prekmurska gibanica

amazona

Recept še ni bil ocenjen

1 ura in pol 1 ura 30 min

sladice: ostalo

Narobe gibanica

Dindara

Recept še ni bil ocenjen

1 ura 1 ura

sirove jedi

Gibanica z bučnicami in orehi

sarabande

Recept še ni bil ocenjen

45 minut 45 min

sladice: ostalo

Prekmurska gibanica

neznan uporabnik

Povprečna ocena recepta: 4,8

sladice: ostalo

Gibanica na hitro

renata.zagmajster@kabelnet.net

Povprečna ocena recepta: 5

sladice: pecivo

Gibanica (sladka)

Dorothea

Povprečna ocena recepta: 4,8

sladice: ostalo

Prekmurska gibanica

anze

Povprečna ocena recepta: 4

sladice: ostalo

Število receptov: 42več zadetkov

Zdravo

O debelosti je bilo napisano že marsikaj. O njej vemo, vsaj v teoriji, praktično vse. Prav tako, vsaj v teoriji, tudi vemo, kako bi se bilo potrebno proti njej boriti. Pa vendar je vse več ljudi predebelih, kar pa je še bolj zaskrbljujoče, je to, da narašča tudi delež otrok s prekomerno telesno težo.

Zaplešite

uporabnik hlebpet

Ples je hkrati vadba in sprostitev, tako za dušo, kot telo. Je način vadbe, ki pomeni zabavo, napolni z energijo in hkrati sprošča. In ker je oblik plesa zelo veliko, lahko vsakdo poišče obliko, ki mu bo pisana na kožo. Možnosti je veliko, od standardnih plesov do hip-hopa, od latinsko ameriških plesov do baleta.

Otresite se stresa

uporabnik hlebpet

Kdo ga ne pozna? Stres je dodobra spremenil naše življenje. Tekmovalni duh na vsakem koraku, obremenitve in želje, kako v najkrajšem možnem času narediti čim več, so privedle do stresnega življenja.

Palice v roke in v naravo!

uporabnik hlebpet

Vsi poznamo rek, da je zdrav duh doma v zdravem telesu. In kakšen je recept za trdno zdravje? Zdrava in uravnotežena prehrana brez pretiravanja, počitek, sprostitev in zadostna količina gibanja.

Ozavestite svoje gibe s pilatesom

uporabnik hlebpet

Pilates je posebna vrsta vaj, s katerimi krepimo naše telesne mišice. Izumitelj pilatesa, Joseph Pilates, je vadbo razvil s predpostavko, da moramo pri izvajanju vaj s pomočjo našega duha nadzorovati naše mišice.

Želite hitro izgubiti kilograme? Poskusite ultra preprosto dieto!

uporabnik hlebpet

Ultra preprosta dieta predpostavlja, da se debelost pojavi zaradi vnetja in kopičenja strupov v telesu. Ponuja hiter začetek hujšanja, ki traja en teden, v katerem skozi kombinacijo uživanja določenih živil, razgibavanja, uživanja prehranskih dodatkov in odvajalnih pripravkov razstrupimo naše telo.

Do več energije in manj kilogramov

uporabnik hlebpet

Žita bi lahko imenovali prava pravcata mala superživila, saj nas napolnijo z energijo in nam celo pomagajo izgubiti kak kilogram. Privoščiti bi si jih morali redno, pri tako veliki izbiri žit pa si lahko skoraj vsak dan pripravimo okusen obrok z žiti.

Čas je za žita!

uporabnik hlebpet

Žita so zdrav in okusen vir energije. Gojimo in predelujemo jih že deset tisoč let, saj njihova drobna zrna tešijo lakoto in blagodejno vplivajo na naše telo. Ta okusen in hranilen vir proteinov, vitaminov, vlaknin in mineralov bi moral biti del naše vsakdanje prehrane. Še več, z njihovo pomočjo lahko celo shujšamo in zmanjšamo naše maščobne zaloge. Izbor žit, ki jih dandanes najdemo na našem tržišču, je zelo pester. Kvinoja, oves, ajda, proso, kamut, amarant, ječmen, rž, pšenica... in še bi lahko naštevali.

Ozavestite svoje telo z metodo feldenkrais

uporabnik hlebpet

Metoda Feldenkrais je način gibanja in učenja. Z njeno pomočjo se učimo prepoznati škodljive vzorce gibanja, ki smo se jih naučili v otroštvu, in jih zamenjati z bolj primernimi. Ta metoda pa je hkrati tudi način učenja bolj svobodnega in enostavnega gibanja, pri katerem z nežnimi, lahkimi gibi in usmerjeno pozornostjo izboljšamo telesne funkcije in dosežemo optimalen način gibanja.

Poskusite terapijo iz Avstralije: Kinergetix

uporabnik hlebpet

Gre za dinamično terapijo, ki združuje znanje fiziologije, fizioterapije, človeškega gibanja in vadbene vzdržljivosti zahoda z vzhodnimi mentalno telesnimi terapijami, borilnimi veščinami in alternativnimi zdravilnimi tehnikami. V tej terapiji je združeno znanje biomedicinskih raziskav na področju bioenergetike in starodavno izročilo šamanskih in folklornih zdravstvenih praks.

Čas je za razstrupljanje telesa

uporabnik hlebpet

S prihodom jeseni pride čas, ko se lahko posvetimo razstrupljanju telesa na zdrav in učinkovit način. K temu pa moramo pristopiti celovito in temeljito spremeniti tako način prehranjevanja, naš odnos do gibanja in naše soočanje s stresom. K razstrupljanju telesa moramo pristopiti tudi z veliko mero previdnosti, saj s tem procesom telo ne le izgublja maščobne celice, temveč tudi veliko vode.

Lepota v gibu – izboljšajte gibljivost s tai čijem

uporabnik hlebpet

Mnogi Kitajci, ne glede na starost, že stoletja ohranjajo vitalnost z vadbo počasnih, tekočih in na pogled zelo lepih gibov. S prihodom tai čija na zahod si danes mnogo ljudi z njegovo pomočjo krepi zdravje in s pridom izkorišča njegove terapevtske učinke, ki jih ima za zmanjševanje stresa, izboljšanje ravnotežja in gibljivosti ter tudi za boj proti artritisu.

Število prispevkov: 12