Hitro iskanje

ključne besede
pregled novosti

upoštevaj

Recepti

Granolin osvežilni zajtrk

Malinca Nastja

Recept še ni bil ocenjen

5 minut 5 min

ostale jedi: jogurti

Energijska bomba za vroče dni :)

Urrrrx

Recept še ni bil ocenjen

5 minut 5 min

solate

Energijski piškotki

nasmejansonček

Povprečna ocena recepta: 5

45 minut 45 min

sladice: piškoti

Energijske tablice

zes5ana

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

sladice: ostalo

Frape energija

janaingojc

Recept še ni bil ocenjen

5 minut 5 min

napitki: brezalkoholni

Polnjeno krompirjevo testo s špinačnim nadevom

anamarija1

Povprečna ocena recepta: 5

1 ura 1 ura

predjedi: tople

Chia puding čez noč, za zajtrk

bannanna

Povprečna ocena recepta: 5

5 minut 5 min

sladice: pudingi

Bela čokolada

ttusek3

Povprečna ocena recepta: 5

30 minut 30 min

sladice: ostalo

Dobro jutro

mala_kuharica

Povprečna ocena recepta: 5

5 minut 5 min

sladice: ostalo

Sadne kroglice

AnDya

Recept še ni bil ocenjen

1 ura in pol 1 ura 30 min

sladice: ostalo

Sladica iz jagod

mihalol

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

sladice: ostalo

Kostanjeva rulada

branka171

Recept še ni bil ocenjen

2 uri 2 uri

sladice: pecivo

Masleno čokoladne bombice

lukas3

Recept še ni bil ocenjen

30 minut 30 min

sladice: pecivo

Pijani ananas

katti

Recept še ni bil ocenjen

5 minut 5 min

napitki: alkoholni

Super truffles

Liasi

Recept še ni bil ocenjen

15 minut 15 min

sladice: piškoti

Hitro kosilo na toastu s hrenovkami, ribanim sirom in s prebrancem iz pločevinke

Neža97

Recept še ni bil ocenjen

5 minut 5 min

mesne jedi: ostalo

Število receptov: 16

Zdravo

Ljudje se razlikujemo le po energiji

uporabnik hlebpet

Nedvomno poznate prijatelja ali sodelavca, morda celo vi sami trpite, ko morate rezultate vašega dela javno predstaviti širši množici poslušalcev.

Povrnite si zdravje z makrobiotiko

uporabnik hlebpet

Makrobiotika je zapletena le na prvi pogled, zato se mnogi ne poglobijo vanjo. To pa je tudi razlog, da je njena preprostost, logičnost in blagodejnost za zdravje pogosto spregledana.

Do več energije in manj kilogramov

uporabnik hlebpet

Žita bi lahko imenovali prava pravcata mala superživila, saj nas napolnijo z energijo in nam celo pomagajo izgubiti kak kilogram. Privoščiti bi si jih morali redno, pri tako veliki izbiri žit pa si lahko skoraj vsak dan pripravimo okusen obrok z žiti.

Čas je za žita!

uporabnik hlebpet

Žita so zdrav in okusen vir energije. Gojimo in predelujemo jih že deset tisoč let, saj njihova drobna zrna tešijo lakoto in blagodejno vplivajo na naše telo. Ta okusen in hranilen vir proteinov, vitaminov, vlaknin in mineralov bi moral biti del naše vsakdanje prehrane. Še več, z njihovo pomočjo lahko celo shujšamo in zmanjšamo naše maščobne zaloge. Izbor žit, ki jih dandanes najdemo na našem tržišču, je zelo pester. Kvinoja, oves, ajda, proso, kamut, amarant, ječmen, rž, pšenica... in še bi lahko naštevali.

Povečajte svojo življenjsko energijo z mudrami

uporabnik hlebpet

Preprosti položaji prstov in rok lahko spremenijo naše razpoloženje, izboljšajo osredotočenost in okrepijo zdravje. Vzhodnjaška filozofija jih je poimenovala mudre, povezovale pa naj bi našo osebno energijo s kozmično.

Obnovite svojo energijo s solarno jogo

uporabnik hlebpet

Kdo izmed nas si ne želi obnoviti svoje energije, izboljšati svojega zdravja in hkrati doseči še duhovni napredek?

NAREDITE NEKAJ ZASE – PRIVOŠČITE SI TUI NA MASAŽO

uporabnik hlebpet

Pred novim letom in takoj po njem naredimo veliko načrtov izboljšav in sprememb v našem življenju, ki jih bomo uvedli v novem letu. Zadamo si, da bomo shujšali, jedli bolj zdravo, več telovadili, se vpisali na kak tečaj in si vzeli več časa za prijatelje in družino. Misliti pa moramo tudi nase in naše dobro počutje, saj je za to prepozno, ko na naša vrata potrka bolezen.

Sadež bogov

uporabnik hlebpet

V hladnih jesenskih dneh nas razveseljujejo izjemno zdravi in hranljivi sadeži, ki izvirajo iz Daljnega Vzhoda. Kakiji nas pozdravljajo s svojo bleščečo oranžno in rdečo lupino ter razvajajo s sladkim in okusnim mesom. Zdaj je pravi čas, da si privoščite svež kaki, ki je nekoč veljal za sadež bogov.

Preprečite nastanek bolezni s či-gongom

uporabnik hlebpet

Izročilo či gonga je najdragocenejši del kulturne dediščine Kitajske. Staro je več kot 5000 let, skozi čas pa so ga ves čas dopolnjevali. Danes k či gongu sodi več kot tisoč vrst različnih vaj. Odlična lastnost či gonga je, da ga zaradi preprostosti lahko izvaja vsak, tudi šibki in tisti s slabšo gibljivostjo.

Breskev za mladost in boljše razpoloženje

uporabnik hlebpet

Breskev spada med hrano rumene barve, ki daje pozitivno energijo in upočasnjuje staranje. Ker pa hkrati delujejo očiščevalno, si poleti privoščite očiščevalni dan z breskvami in tako učinkovito očistite škodljive snovi iz telesa.

Jagode

uporabnik hlebpet

Jagode so zaradi njihove okusnosti in zdravilnosti cenili že v starem Rimu. Prepričani so bili, da so odlične proti melanholiji, omedlevici, vseh vrstah vnetij, pri vročini, vnetem grlu, ledvičnih kamnih, slabem zadahu, pa tudi pri boleznih krvi, jeter in vranice.

Noni - čudež iz Polinezije

uporabnik hlebpet

Polinezijska kultura je polna čudovitih zgodb o nenavadnem krompirju, ki raste na drevesih. Ime noni izvira iz Francoske Polinezije in pomeni "Darilo bogov". Nonijev sok Polinezijci cenijo kot napitek, ki izboljšuje vitalnost. Zaradi te lastnosti ga domačini imenujejo "čudovita kraljica rastlin". Nonijev sok je bogat z vitamini, minerali in mikroelementi, ki so nepogrešljivi za normalno delovanje našega organizma.

Število prispevkov: 16več zadetkov