Hitro iskanje

upoštevaj
 

Recepti

Število receptov: 8

Zdravo

Nekaj nasvetov za lepo držo

hlebpet

Tudi vi trpite zaradi prekomernega dnevnega sedenja? Mogoče pa sodite v skupino, ki ves dan stoji? Se tudi vam zdi, da vaša drža ni vzravnana? Ste tudi vi žrtev bolečin zaradi nepravilne drže? V nadaljevanju vam ponujamo nekaj idej, kako izboljšati držo, okrepiti mišice in odpraviti bolečine.

Kako se držati diete na (službenem) potovanju?

hlebpet

Ste tudi vi eden izmed tistih, pri katerih služba zahteva številna poslovna potovanja? Ste tudi vi večkrat na poti, v hotelu ali cel dan na sejmu, kjer poleg slabega zraka, pihanja, mraza ali vročine vse dni preživite ob sladkarijah in kavi? To pa se pozna – ne le pri počutju, pač pa tudi na slabi prebavi in kopičenju kilogramov. Kako se torej na službenih poteh pravilno prehranjevati, ohranjati domač ritem ali celo izvajati in nadaljevati z dieto?

Ozavestite svoje gibe s pilatesom

hlebpet

Pilates je posebna vrsta vaj, s katerimi krepimo naše telesne mišice. Izumitelj pilatesa, Joseph Pilates, je vadbo razvil s predpostavko, da moramo pri izvajanju vaj s pomočjo našega duha nadzorovati naše mišice.

Ali je bolečina res del mojega (stoječega) poklica?

TopCoach

Ne dolgo nazaj sem bila priča pogovoru dveh kuharic, ki sta se strinjali, da telesna bolečina spada k njunemu poklicu.

Da bi jima pomagala omiliti težave, sem jima svetovala, naj vsak dan, kar na delovnem mestu, naredita nekaj razteznih in krepilnih vaj za spodnji del nog.

Število prispevkov: 4

Forum

Marjana Držaj

Avtor: frina

17.6.2015 ob 15:13

Forum: Ostale teme

6 odg. | 5.685 ogl.

Drži/ne drži

- stran 1 2 3

Avtor: Dolores

28.9.2006 ob 9:22

Forum: Recepti/Nasveti

22 odg. | 8.280 ogl.

Državno ocenjevanje in razstava pletenic

Avtor: barbii

15.2.2013 ob 8:34

Forum: Ostale teme

8 odg. | 8.022 ogl.

državna štipendija

Avtor: Teka

12.10.2013 ob 9:11

Forum: Ostale teme

10 odg. | 3.756 ogl.

navadni in nenavadni državljani

- stran 1 2 3 4

Avtor: Mygrace

29.11.2012 ob 8:02

Forum: Ostale teme

34 odg. | 7.407 ogl.

Prodam 2 vstopnici za Dunajsko državno opero

Avtor: Vilina

5.9.2012 ob 13:19

Forum: Ostale teme

0 odg. | 5.251 ogl.

slaba drža

- stran 1 2

Avtor: anitram1

15.4.2010 ob 11:55

Forum: Ostale teme

12 odg. | 2.781 ogl.

kredit z poroštvom države

Avtor: ursa40

26.8.2009 ob 20:43

Forum: Ostale teme

6 odg. | 2.192 ogl.

Dan državnosti

- stran 1 2 3

Avtor: neznan uporabnik

25.6.2009 ob 8:44

Forum: Ostale teme

23 odg. | 1.911 ogl.

Magnetno držalo za milo

Avtor: mejačka

23.2.2009 ob 15:05

Forum: Gospodinjske teme

2 odg. | 3.789 ogl.

držalo/regal za pokrovke

Avtor: anajana

22.1.2009 ob 16:56

Forum: Gospodinjske teme

4 odg. | 5.679 ogl.

TURSKE SLADICE IN SLADICE DRUGIH DRZAV???

- stran 1 2 3 4 5 6 7

Avtor: vegeterianka

8.9.2006 ob 16:15

Forum: Recepti/Nasveti

63 odg. | 10.364 ogl.

Ali se držite recetrov

- stran 1 2 3

Avtor: neznan uporabnik

19.9.2008 ob 12:22

Forum: Ostale teme

24 odg. | 1.476 ogl.

različni načini prehranjevanja - kaj res drži?

- stran 1 2 3

Avtor: Pingvin

8.7.2008 ob 8:11

Forum: Zdrava prehrana/diete

25 odg. | 6.136 ogl.

Država po nemško

- stran 1 2 3

Avtor: marusa 2

28.11.2007 ob 10:41

Forum: Ostale teme

30 odg. | 2.318 ogl.

SOFINANCIRANJE ŠTUDIJA S STRANI DRŽAVE

Avtor: natali

19.9.2007 ob 12:05

Forum: Ostale teme

6 odg. | 2.368 ogl.

Proslava ob Dnevu državnostu

- stran 1 2 3 4 5

Avtor: Julya

25.6.2007 ob 14:45

Forum: Ostale teme

49 odg. | 3.077 ogl.

SOCIALNA DRŽAVA ?

- stran 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Avtor: frina

8.1.2007 ob 15:01

Forum: Ostale teme

100 odg. | 3.879 ogl.

Število tem v forumih: 18

✕
Pogoji sodelovanja v nagradni igri
✕
Več o nagradni igri
✕
Več o potekli nagradni igri
✕
O pokrovitelju nagradne igre

Forumi (vroče teme)

Kaj jutri za kosilo?johana
MOJ vrtmalaga
malo za hecanjica1998
Kaj danes za zajtrkjohana
Ločevanje živil 90. dni - 5. deldočka

Video recepti
↑