Mesna rolada
pushte
1 ura
mesne jedi: mešano meso
Hitro iskanje
Recepti
pushte
Pica brez moke
Asjica
30 min
zelenjavne jedi
Domača marmelada brez kuhanja in brez sladkorja
Pajsbrezobresti
5 min
ozimnica: sladki shranki
Vanilijevo - kokosov puding ali čokoladni puding brez kuhanja
Pajsbrezobresti
5 min
sladice: pudingi
Shujševalna torta
Barbek
sladice: torte
Drobnjak za v skrinjo
Pesjaner1
1 ura
ozimnica: ostalo
Puranje kroglice s kvinojo v paradižnikovi omaki
bannanna
45 min
mesne jedi: perutnina
Zelenjavno sadni napitek
MISKA01
5 min
napitki: brezalkoholni
Zelo zdravi jabolčni mafini
KuharicaVilca
1 ura
ostale jedi: ostalo
Kilo kick
ZvonkaK
5 min
sladice: ostalo
Hudo čokoladni proteinski browniji z manj sladkorja
KuharicaVilca
45 min
sladice: ostalo
Svinjska potrebuševina Sous-vide
archi
4+ ur
mesne jedi: svinjina
Korenčkova majoneza
jovita
30 min
omake: hladne
Število receptov: 13
Zdravo
Dieta v 17-ih dneh (2.del)
Osnovno filozofijo 17-dnevne diete smo predstavili, sedaj pa je prav, da jo spoznamo bolj natančno. Vsak 17-dnevni cikel je namreč pomemben in drugačen ter le pravilno izvajanje bo prineslo želene rezultate. Opisali bomo vse štiri cikle, in sicer pospeševanje, aktiviranje, utrjevanje in vzdrževanje.
Dieta v 17-ih dneh (1.del)
Dieta v 17-ih dneh je znana predvsem po HITRIH REZULTATIH. Vse je seveda odvisno od vaše začetne teže in presnove, vendar velja, da lahko že v prvih 17-ih dneh izgubite od 4 do 7 kilogramov.
Dieta in turnusno delo
Turnusno ali izmensko delo je za vsakega posameznika zelo naporno, saj moti človekovo notranjo uro, ki uravnava spanje, prehranjevanje, telesno temperaturo in druge redne biološke procese, ki so naravnani na sončni vzhod in zahod. Če notranjo uro premaknemo, ima to velike posledice na našo telesno težo, kar se kaže tudi v tem, da je veliko turnusnih delavcev predebelih.
Mavrična dieta
Mavrična dieta je prehranski program za boljše zdravje, ki priporoča uživanje pisanega svežega sadja in zelenjave, številne različice te diete pa poudarjajo tudi duhovno povezavo med našimi telesi in hrano, ki jo uživamo.
Dieta za nosečnice
Dietni program za nosečnice priporoča zadostne količine hranilno bogatih živil in napitkov, ki okrepijo zdravje bodoče mamice in malega nadebudneža. Tej dieti so sorodne še dieta s prigrizki, mediteranska prehranska piramida in osebna prehranska piramida. Dobro načrtovana dieta za nosečnice pa je hkrati zdrav način prehranjevanja za ostale člane družine.
Puranja prsa
Obrok namenjen hujšanju, definiciji in ohranjanju mišičnega tonusa. Skratka kot nalašč pred poletjem, morjem, oddihom.
Dieta brez prehranskih dodatkov
Dieta brez prehranskih dodatkov izključuje uživanje prehranskih dodatkov – aditivov. Od našega okusa pa je odvisno, ali izključimo enega ali več dodatkov. Ta dieta je sorodna izločevalni dieti, njeni jedilniki pa temeljijo na svežih, doma pripravljenih jedeh.
Ohranimo zdravje s pravilno prehrano
Zdravje je v naših rokah, vendar pa si s hitenjem, zakoreninjenimi navadami, neobveščenostjo in navsezadnje tudi nemarnostjo, sami postavljamo prepreke do dobrega in trdnega zdravja. Od tega, kaj jemo danes, je odvisno, koliko bomo zdravi v prihodnosti. Kako lahko preprečimo, pa tudi zdravimo številne bolezni iz lastne kuhinje? Na zdravje lahko vplivamo že zdaj, tako da spoznamo, kaj je zdrava prehrana in kako vpliva na naše zdravje.
Tri jabolka na dan odnesejo kilograme stran
Dieta tri jabolka na dan priporoča, da pri vsakem obroku zaužijemo eno jabolko. Če k temu dodamo še redno sprehajanje in pitje več vode, uspeh skoraj ne more izostati.
Jejte, telovadite in razmišljajte z ultimativno newyorško dieto
»Jej, telovadi in razmišljaj« - to so osnovna načela ultimativne newyorške diete. Ta shujševalna dieta, ki traja vsaj osem tednov, temelji na učenju navad, katerih rezultate lahko vzdržujete vse življenje. Tej dieti je sorodna dieta South Beach.
Dieta pri laktozni intoleranci
Ta dietni program ponuja smernice za ljudi, ki se borijo z laktozno intoleranco in ljudi, ki imajo težave pri prebavljanju laktoze. Pomembno pa je poudariti, da morajo ljudje z alergijo na mleko slediti drugačnemu prehranskemu programu.
Izgubite vsaj 4 kilograme v 12 dneh
Grenivkina dieta je dieta, ki je znana tudi pod imenom hollywoodska dieta. Velja za eno od najstarejših shujševalnih diet, saj izvira iz tridesetih let prejšnjega stoletja. To je dieta z omejenim vnosom kalorij, ki kot pomoč pri hujšanju svetuje uživanje grenivk, bogatih z vitamini.
Število prispevkov: 27več zadetkov
Forum
LCHF dieta- stran 1 2 3 4 5 6Avtor: karmenka 1.2.2015 ob 18:08 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 60 odg. | 67.781 ogl. |
LOČEVALNA DIETA - začetnica- stran 1 2 3Avtor: inigo 18.2.2009 ob 10:18 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 28 odg. | 31.509 ogl. |
jetrna dieta- stran 1 2Avtor: 5ra 31.1.2006 ob 13:43 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 11 odg. | 36.503 ogl. |
Montignacova dieta- stran 1 2 3 4 5 6Avtor: mandarinca 4.4.2005 ob 21:05 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 56 odg. | 36.845 ogl. |
SOUTH BEACH-DIETA- stran 1 2 3 4 5 … 21 22 23 24 25 26Avtor: sarin 31.7.2009 ob 22:34 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 256 odg. | 69.943 ogl. |
paleo dieta- stran 1 2 3Avtor: nallis 3.12.2012 ob 9:29 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 23 odg. | 31.539 ogl. |
očiščevalna dieta- stran 1 2 3 4 5Avtor: sweet T 14.1.2016 ob 19:27 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 46 odg. | 10.918 ogl. |
Biotop varovalna dietaAvtor: piška65 27.8.2015 ob 11:18 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 9 odg. | 7.945 ogl. |
Žolčna dietaAvtor: carapinka 7.5.2015 ob 12:57 |
Forum: Recepti/Nasveti 4 odg. | 11.848 ogl. |
dieta pri težavah s ščitnico- stran 1 2 3 4 5Avtor: tiana 1.8.2007 ob 15:57 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 46 odg. | 36.378 ogl. |
dukanova dietaAvtor: IČA 25.7.2012 ob 14:44 |
Forum: Ostale teme 9 odg. | 21.138 ogl. |
Brez glutenska dieta in dieta brez jajc- stran 1 2Avtor: Mojca huber 15.1.2015 ob 19:57 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 15 odg. | 8.601 ogl. |
GAPS dietaAvtor: Pulpe 9.12.2014 ob 12:15 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 3 odg. | 10.957 ogl. |
Dieta pri Angini pectoris- stran 1 2Avtor: Levinjav 22.1.2012 ob 18:57 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 18 odg. | 21.188 ogl. |
rana na želodcu in dietaAvtor: hruska 15.7.2010 ob 11:27 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 10 odg. | 42.928 ogl. |
DIETA DR.ATKINS- stran 1 2 3Avtor: SONČICA 23.7.2003 ob 13:24 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 24 odg. | 21.283 ogl. |
Neslana dieta- stran 1 2Avtor: kanarček 12.12.2013 ob 12:30 |
Forum: Prehrana nosečnic in dojenčkov 13 odg. | 34.483 ogl. |
Rojstni dan in dietaAvtor: MAPER 25.5.2013 ob 19:58 |
Forum: Recepti/Nasveti 9 odg. | 6.221 ogl. |
Žolčni kamni - dieta- stran 1 2 3Avtor: renatana 27.1.2005 ob 20:44 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 27 odg. | 88.134 ogl. |
90 dnevna ločevalna dieta - jedilnik- stran 1 2Avtor: JetFlash 2.5.2007 ob 15:24 |
Forum: Zdrava prehrana/diete 12 odg. | 59.989 ogl. |
Število tem v forumih: 68več zadetkov
Blogi
Ločevalna dieta
Vzpon in padec (moje) ločevalne diete....in kako stvari stojijo dandanašnji....
Število blogov: 1
Forumi (vroče teme)
| Kaj jutri za kosilo? | johana |
| malo za hec | sijasaja |
| MOJ vrt | malaga |
| Kaj danes za zajtrk | johana |
| Ločevanje živil 90. dni - 5. del | dočka |
Video recepti
Princeske
Polnjene gobe