Power juicer

drejcek  

član od: 11.1.2004

sporočila: 1028

3. feb 2006 22:53

res je, pa z barvami se še poudari vso zadevo... Drejček

lili40  

član od: 7.11.2009

sporočila: 13

4. feb 2012 11:52

tjas je napisal/a:

Živijo, evo, ti kar prepišem, kar sem galji pošiljala pred časom. Imam eno knjižico samih receptov za naravne sadno/zelenjavne koktejle... veliko je zanimivih, presenetljivih in uporabnih Najprej sokovi za zdravljenje (1) ORANŽEN 100 gr rdeče paprike 125 gr jagod 50 gr paradižnika 125 gr manga 125 gr lubenice 3 ledene kocke po želji Vse sestavine zmiksaš v sokovniku, po želji sok preliješ še v blender, dodaš led in zmiksaš. znese 2 dcl soka, energijska vrednost 200 kalorij (2) ZELENI velika pest listov mlade špinače 200 gr korenja 4 paradižnike 1/2 rdeče paprike led po želji Sestavine daješ v sokovnik - vsakemu listu špinače naj sledi kos korenja ali paradižnika, da se bo špinača lepo zmiksala. Po želji lahko soku dodaš led. Znese 3 dcl soka, 175 kalorij (3) RDEČI 1 pomaranča 250 gr korenja 125 gr rdeče pese led po želji 125 gr jagod Olupiš pomarančo. Skozi sokovnik spustiš korenje, rdečo peso in pomarančo. Sok preliješ v blender, dodaš led in jagode ter grobo zmiksaš. Znese 2 dcl, 259 kalorij (4) RUMENI 125 gr korenja 250 gr melone 1 limeta 2,5 cm dolga korenina ingverja, na grobo nasekljana led Skozi sokovnik spustiš korenje, melono, limeto in ingver. Po želji dodaš led. Znese 2 dcl, 166 kalorij Za krepitev (1) RUMEN 125 gr papaje 2 pomaranči 125 gr zelene kumare led po želji Olupiš papajo in pomaranče, tako da ostane na njih čim več bele kožice. Oboje spustiš skozi sokovnik skupaj s kumaro. Po želiji serviraš z ledom. Znese 2 dcl, 184 kalorij (2) VIJOLČEN 250 gr jabolk 100 gr zmrznjenega jagodičja 100 gr naravnega jogurta (navaden, pro-bio jogurt) 1 žlica tekočega medu led po okusu Skozi sokovnik spustiš jabolka, preliješ v blendre, dodaš jagodičje, jogurt in med ter na hitro zmiksaš. Po želji dodaš led. Znese 2 dcl, 339 kalorij (3) ORANŽNO-ZELEN 1 pomaranča 100 gr rdeče paprike 100 gr rumene paprike 100 gr oranžne paprike led sveži mentini lističi Olupi pomarančo, tako da ostane gor čim več bele kožice. Skozi sokovnik spusti kose paprike in pomaranče. Soku dodaj led in lističe mete. Znese 2 dcl, 141 kalorij (4) RDEČE 150 gr grenivke 50 gr kivija 175 gr ananasa 50 gr zmrznjenih malin 50 gr zmrznjenih brusnic Skozi sokovnik spusti grenivke, kivi in ananas. Sok prelij v blender, dodaj zmrznjeno jagodičje in na hitro zmiksaj. Znese 2 dcl, 247 kalorij Preventiva (1) RUMENO-ZELEN 250 gr korenja polovica očiščenega čilija ali ščep čilija v prahu 250 gr ananasa 1/2 limete 1 žlica sesekljanega koriandra led po želji Skozi sokovnik spusti korenje, čili in ananas, dodaj iztisnjen sok pol limete in primešaj koriander. Znese 2 dcl, 240 kalorij. (2) RDEČA-ZELENA 150 gr papaje 150 gr grenivke 150 gr malin 1/2 limete led Očisti meso papaje in ga spusti skozi sokovnik z grenivko in malinami. Dodaj iztisnjen limetin sok in premešaj. Znede 2 dcl. 193 kalorij. (3) PEKOČA ORANŽNA 300 gr paradižnika 100 gr zelene 2,5 cm sveže korenine ingverja, grobo nasekljane 1 strok česna 2,5 cm sveže korenine hrena 175 gr korenja led po želji Skozi sokovnik spustiš vse sestavine. Znese 1,5 dcl, 189 kalorij. (4) PEKOČA RDEČA 4 velike paradižnike 1 jabolko 1 steblo zelene 4 drobno nasekljane liste bazilike 1 1/2 žlice soka limete Spustiš sestavine skozi sokovnik. Soku primešaš limetin sok in po želji dodaš led. Znese 2 dcl, 203 kalorije. Varovalni koktejli (1) VIJOLČEN 300 gr jabolka 200 gr borovnic led Spustiš jabolka in borovnice skozi sokovnik. Sok lahko serviraš z ledom, v sok na koncu primešaš še nekaj celih borovnic. Znese 2 dcl, 300 kalorij. (2) PINK 200 gr jabolka 50 gr rdeče pese 90 gr zelene led po želji Vse spustiš skozi sokovnik. Soku po želji dodaš zmlet led. Znese 1,5 dcl, 179 kalorij. (3) ROZI 2 pomaranči 1 kivi 200 gr jagod Olupi pomaranče in pusti gor čim več bele kožice.Spusti vse sadje skozi sokovnik. Znese 2 dcl, 201 kalorija. (4) RUMENA BANANA 100 gr pomaranče 150 gr korenja 100 gr banane 1 suha marelica Olupi pomaranče in pusti gor čim več bele kožice. Skozi sokovnik spusti korenje in pomarančo. Sok prelij v blender, dodaj kose banane, marelico in nekaj kock ledu. Na hitro zmiksaj in serviraj. Znese 2 dcl, 204 kalorije. Pa še en dodatek izven konteksta. Prosim ne kriči, te vsi čisto dobro slišimo tudi brez kričanja. Če pa slučajno še ne veš, na internetu so VELIKE TISKANE ČRKE KRIČANJE. Isto radi te bomo imeli tudi če boš govorila z normalnim tonom. Hvala. Lep pozdrav in uspešno sokovnjenje! tjas Sporočilo je spremenil(a) tjas dne 28. jan 2006 19:14:23

lili40

Kulinarična Slovenija ne odgovarja za vsebino foruma! Vse napisano je odgovornost piscev besedil.

Število sporočil: 12, prikazujem sporočila od 11 do 12

Za pošiljanje sporočila v forum, morate biti vpisani v KulSlo. Kliknite na VPIS! Če ste že vpisani in niste prijavljeni se prijavite.