Ločevanje živil 90. dni - 5. del

23. jan 2009 13:17

Točno tako Lisa, se strinjam. Če si že od malih nog podvržen k bolj obilnemu telesu tudi z raznimi dietami ne moreš priti do super suhega. Izjeme so ljudje kateri zbolijo. Tako, da jaz sem se že sprijaznila, da bom celo življenje morala paziti kaj in koliko pojem. Vmes pa seveda se kdaj pregrešim in potem zopet dieta. Žal. Lp mial

23. jan 2009 13:20

daby ... nisem bila na vzdrževanju. jedla sem normalno naprej ... vendar sem v času diete našla nek svoj red in sem jedla bolj zdravo. res pa sem še vsaj leto pa pol jedla dopoldne do 12 ure le sadje. tudi po dieti sem kljub "normalni" prehrani shujšala še par kilogramov in z vrdrževanjem nisem imela težav. jedla sem vse! očitno v pravih količinah in brez pretiravanja. (sedaj sem se zredila zaradi mešanice različnih sestavin - zelo stresno obdobje v službi, zelo stresne dogodivščine doma, nič gibanja, itd.) ... kar pomeni, da se vsi ljudje le ne zredijo nazaj po tej dieti ... če se to zgodi, gre SPET za nepravilno prehranjevanje in nepravilni način vsakdana. punce, glave gor! pa naj dodam še to, da se ne sekirajte za občasne prekrške. včasih so potrebni. le naj vam ne preidejo v navado! Zajčica

23. jan 2009 13:22

+ ostalim hvala za ideje za škrobni dan. razmišljam tudi o krompirjevi solati, ali solati iz riža. to namreč moja mama pogosto naredi, saj jo ima zelo rada. Zajčica

23. jan 2009 13:39

Ojla! Juhu preživela sem zobarja,zdaj pa ne smem še eno uro jest!!Prosim,če mi katera pove kateri po vrsti je vodni dan in kaj takrat pijete. gardelin

23. jan 2009 13:46

gardelin, vodni dan je 29.dan po vrsti, takrat pijem jaz vodo in dosti čaja z limono in seveda brez sladkorja...........če je kriza pa paše tudi kaki frutek ( ampak ne dosti ). Najboljša in zakon pa je seveda voda !!!!!!!!!!!!!! daby

23. jan 2009 13:48

Vodni dan je na vrsti 29 dan diete.To pomeni,da cel dan piješ vodo ali nesladkan čaj,najbolje zeliščni.Tud mene je strašno strah zobarja,zato vem,kakšen velik kamen se ti je odvalil od srca,ko je mimo.Danes me je mož peljal na kosilo,pa sem jedla čudovito dobre rezance z jurčki,in komaj čakam še na popoldansko sladico.Jutri,na sadni dan pa si rajši ne bom skuhala zelenjavne juhe,ker sem jo prejšnjič tako čisto preveč pojedla,za kar sem bila kaznovana na tehtnici.Tako jutri samo sadje,pa ne preveč.Srečno antaja

23. jan 2009 15:08

Lepo pozdravljene vse skupaj. Pri meni ni nič novega, dnevi tečejo, zadnje dni imam malo krize po sladkem, krizo sem premagala brez večjih prekrškov. Še dobro, da si danes zvečer lahko nekaj sladkega privoščim, že komaj čakam. Za zajtrk sem pojedla dve mandarini, za kosilo pa testenine na drobtinah in solato. Na sobno kolo grem dvakrat na dan. Jutri, ko je sadni dan greva pa z možem v savno, že komaj čakam. Malo sprostitve in lenarjenja. Nisem zdržala, pa sem se zjutraj stehtala in tehtnica je pokazala -4 kg. Hlače mi niso več tako pritisnjene. Sedaj se bom pa stehtala po vodnem dnevu, da bom videla rezultat. Punce držite se diete in ne grešite preveč. drejki

23. jan 2009 17:37

Danes sem malo pomešala kosilo in večerjo(slaščica). Ker ima moj možek danes rd, sva že dopoldan v službi pojedla tortico (bananino jaz in meščansko mož )res so dobre, je ravno zraven mene slaščičarna. Za kosilo sem pa pojedla tri torteline, prejle ob petih. Tako malo pomešane ure. Mislim, da to ni nič kaj hudega. Se pa drugače zelo dobro počutim.Tehtala sem se enkrat na začetku, pa mi je tehtnica pokazala -1kg, sedaj se pa kar ne upam. Čeprav se mi zdi, da nisem več tako napeta tam čez trebuh. Je pa res, da je po končani dieti res potrebno precej paziti na hrano. Tudi jaz sem prvič kar precej zgubila, potm pa so kile kot skriti sovražnik počasi prihajale nazaj. Ampak se ne damo. Rekreirat se mi pa še ne da, zmeraj najdem kakšen izgovor andreja č.

23. jan 2009 18:38

Pozdravljene moje sotrpinke kar nekaj časa vas že berem in ugotavljam da nisem edina z velik kilogrami.Po tej dieti sem hujšala in sem shujšala 15 kg ker se pa nisem držala sem se pa zredila nazaj.Tako sem se trdno odločila,da je mojih prerškov dovolj. Hujšam dvanajsti dan danes je moj sadni dan in mislim da mi bo uspelo .Komaj čakam jutri na meseka in polno skledo solate.Skoraj bi pozabila težka sem 88 kg in visoka 173 No pa naj bo dost za prvič.Lep pozdravček vsem pa skupaj nam bo uspelo. DEKLINA

23. jan 2009 18:51

Jaz sem pa nova tukaj. Že kar nekaj časa razmišljam o tem, da bi morala shujšati, pa se nikakor ne morem odločiti za dieto. Zdaj me pa zanima kako poteka tale ločevalna dieta? Že vnaprej hvala za odgovor! sabina69 Sporočilo je spremenil(a) sabina69 dne 23. jan 2009 18:53:20