Ločevanje živil 90. dni - 5. del

član od: 24.5.2006

sporočila: 2384

12. jan 2009 12:53

Če se nisem uštela, je konec 2.4. pravkar sem štela....

pojedla banano, čez 2 uri malo belega grozdja, sedaj pijem kavico in pišem....okoli 13 pa jabolko.

Doma malo jabolčne čežane s cimetom, popoldan pa po potrebi pomaranča in kivi na koncu.

Jaz sem se zjutraj stehtala, -2,5kg. Super! sem zadovoljna, ker sem sinoči naredila mali prekršek....malo suhega mesa in pol žemljice, zraven pa paprika.

No ja, sem zadovoljna ob nič telovadbe in miganja. Moram popoldne iti vsaj na kratki sprehod. joj, pa tako je mrzlo. Ampak, ......bom šla in pika!

Punce, vztrajajte! Koliko pač gre!

Ob malem grehu pa ja ne bomo obupale! Saj ne bomo grešile vsak dan!

Kyara

NAJA74

član od: 5.5.2007

sporočila: 140

12. jan 2009 13:40

Kyara - čestitam za - 2,5 kg

ob nič telovadbi je to pohvale vredno (tud jaz ne migam nič)

Veste kaj bi bilo dobro nardit eno preglednico ime, kg na začetku, in pol na koncu, da vidimo kako bo kateri šlo....Kaj pravite? Mene tud non stop zebe, nikakor da se ogrejem

Vztrajajte punce... NAJA74

gardelin

član od: 8.1.2009

sporočila: 73

12. jan 2009 14:30

Živjo punce! Naja74 bravo!!! Jaz imam od 1.1. 3 kg manj. Je pa res,da še nič ne telovadim,ker sem ful prehlajena. Sedaj imam 85 kg,do poletja bi rada prišla na 67. Danes imam sadni dan in upam da bo jutri na vagi kaj spremembe. gardelin

NAJA74

član od: 5.5.2007

sporočila: 140

12. jan 2009 14:50

gardelin....zdaj sva na istem tud jaz zdaj 85

, do konca diete pa bi rada imela 67 - brez telovadbe

NAJA74

-pika

član od: 25.2.2005

sporočila: 399

12. jan 2009 15:38

NAJA IN GARDELIN no vama dam malo motivacije za telovadbo jaz grem zdaj se malo razgibat

Tkole vama povem začeti je težko potem pa je veselje in dobro počutje

Mislim da vama ne bo žal tudi oblika telesa se spremeni če malo pomigamo

-pika

petardica

član od: 15.9.2008

sporočila: 728

12. jan 2009 16:23

Ja razpredelnica bi bila super. Danes sem pojedla eno banano dve pomaranči,pa mal kisle paprike....tak čudno jem,potem pa še jabolka. Ne vem če bom prav napisala,pa kopirajte in se dopišite.Druga kilaža pa naj bo po vodnem dnevu a ne.Jaz začenjam: Ptardica: 85,5 kg Dopišite se... petardica

Sporočilo je spremenil(a) petardica dne 12. jan 2009 16:24:52