Ločevanje živil 90. dni - 5. del

2. apr 2013 19:10

Danes zame škrobni dan

Zajtrk kivi in mango

Malica fižolova juha kos kruha kuhan brokoli

jabolko in pomaranča

pira z grahom in šampinjoni

nato se mi je prilimala še potica

večerja 2 jabolki, ker nisem kuhala pire po količini kot je predpisana, temveč manj.

2. apr 2013 20:59

Verjetno bi tole rimljanka bolj znala razložiti, jaz lahko samo povem kako je to v praksi pri tej dieti: na škrobni dan se je krompir (+ zelenjava po želji), na OH dan pa testenine in sladkarije.

Punce, res ste zabavne. Sploh, ko se vam včasih kaj prilima

JJ

2. apr 2013 21:05

Ja, saj, JJ, jaz sem zdaj cela prelimana z velikonočnimi požrtijami!!!!

Pa kaj zato, začnemo znova, a ne? Samo da so meni moje ljube hlače prav, ker so pa bolj poletne, zunaj pa sneži, imam še veliiiiko časa, da skinem kako kilco in dokupim pripadajoče .

Jutri bom poskusila s sadnim dnem, ni druge....

3. apr 2013 17:45

Danes OH dan:

Kosilo: kuskus z zelenjavo,regrat.

večerja: potica

3. apr 2013 20:26

danes sadno zelenjavni dan po praznikih kar paše

3. apr 2013 20:39

muši, tako sem danes jedla tudi jaz, dodala sem še opečene jajčevce. Jutri bom pa že nekaj od mesa...

Pa tisti dve čokoladni jajčki  v službi sta tudi pasali....

4. apr 2013 12:21

 jaz že cel teden grešim, nikakor mi ne gre po planu... jojojojoj

Bom šla kar za 2 tedna nazaj z datumom diete, ker je tehtnica pokazala 2 kg gor.

Bom se potrudila bit bolj pridna..

4. apr 2013 16:20

Se ti kar pridružujem. Včeraj mi je sicer dokaj uspel sadni dan, danes mesni spet ni šel po planu, ajajaj!

Res pa mi manjka gibanja, imam neke bedaste bolečine v ramenu in križu, pa spet ne take, da bi človek kar k zdravniku letel. No ja, peš bi že lahko šla....

Jutri pa vsekakor oni dan z rižem, bom skuhala že nocoj.

4. apr 2013 17:24

danes beljakovinski dan, mal vsega preveč in pomešano med sabo

jabolko,pečena jajčka, kruh,goveja juha, korenček, cvetača, reberce in tunina solata

5. apr 2013 5:39

VČERAJ SADNI DAN

Zajtrk - ananas in pomaranča

malica -juha in solata iz kuhane zelenjave

kosilo- zelenjavna juha

popoldanskki prigrizek- suhe banane

večerja - paradižnikova solata

danes pa beljakovinski dan

zajtrk - ananas in pomaranča

malica solata in jabolka

kosilo tofu in solata

večerja - še ne vem