Ločevanje živil 90. dni - 5. del

2. feb 2010 21:29

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm 32 let (-3) gardelin:86,5kg 168cm 35 let (-3,2kg) aloe:?kg 176cm 39 let 1katka1:55kg 153cm 25 let kriznana:99,5kg 165cm 37 let daby :79 kg 169 cm 44 let peni44:110kg 173cm 48let regica54:71kg 160cm 55let jagoda s smetano:69kg 151cm 16let noni:70 kg 167 cm 52 let Edija:72kg 165cm 25let barbay:78kg 164cm 25 let (-8kg) renata69 http://renata69.moj-album.com/

2. feb 2010 21:31

Čestitke,barbay! renata69 http://renata69.moj-album.com/

2. feb 2010 23:24

Barbay, kar 8 kg minusa... super,čestitke Meni je uspelo izgubiti 4 kg. aloe

3. feb 2010 8:57

Meni je tudi uspelo zgubiti 4 kg jupiiiiiiiiiiiiiiiiii noni

3. feb 2010 9:21

Rabim kakšno dobro idejo za kosilo OH. noni

3. feb 2010 9:29

barby bravo vse si nas prehitela punce mogoče bi bilo uredu če bi v tabelo še vpisale podatke kdaj smo začele hujšati pišem za sebe 02.01.2010 danes smo na sadju, ampak bodo male pregrehe ker v službi 3 praznujejo jaz pa sem 2 dni pekla pecivo za slavje ampak bo pa jutri spet po redu priv priv

3. feb 2010 10:21

Hvala. Ampak to je posledica, ločevalne d. brez kruha in z zelo malo sladkega. Pa strogo se držim dnevov, grešim pa res vsak dan s kavo z mlekom, belo kavo, Začela sem 13.01.2010. Glede aktivnosti, s telovadbo oziroma orbitrekom sem pa začela šele prvega tega meseca. Pol ure na orbitreku vsak dan, mogoče bo pa šlo. Danes pa bo nekaj v zvezi s krompirjem pa solata. Mejte se barbay

3. feb 2010 13:08

barbay vsaka čast 8 kg je kar veliko. Priv :se strinjam, da v naš seznam dodamo tudi začetek hujšanja - jaz sem začela 04.01.2010 do danes imam 4 kg manj. Punce zanima me, če je zelo narobe, ker nisem imela vodnega dne - pozabila. Pa še to: imam knjigo z recepti - ampak verjetno ima vsaka od nas kakšen svoj priljubljen recept - da malo popestrimo jedilnik. noni

3. feb 2010 14:19

Vodni dan, menda, moraš imeti, saj je zelo pomemben pri takšni dieti. Prečiščevanje. Moraš pa pred vodnim dnem obvezno imeti sadni dan, po vodnem, pa obvezno beljakovine. barbay

3. feb 2010 14:27

Evo. Začel 04.01.2010. Po prvem vodnem -10,5Kg. Upam, da se ne bo zdaj preveč ustavilo. Še ene 15-20 pa bo cilj dosežen. sonic