Ločevanje živil 90. dni - 5. del

6. jan 2010 17:02

Peni....pojej nekaj sladkega, če ne boš...ti bo kriza....malo čokoladice...za skomine NAJA74

6. jan 2010 17:07

še moji podatki: 55 let, 160 cm, 71 kg. začetek 5.1.2010 moj današnji jedilnik: 2 jabolki, pasulj in malo kruha. Naja čokolade ne izpuščaj, v knjigi piše, da jo je treba jesti, da se izogneš alergijam snežni pozdrav vsem regica

6. jan 2010 17:43

Peni....pojej nekaj sladkega, če ne boš...ti bo kriza....malo čokoladice...za skomine NAJA74

6. jan 2010 19:16

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm 32 let gardelin:86,5kg 168cm 35 let aloe:?kg 176cm 39 let 1katka1:55kg 153cm 25 let kriznana:99,5kg 165cm 37 let daby :79 kg 169 cm 44 let peni44:110kg 173cm 48let regica54:71kg 160cm 55let renata69 http://renata69.moj-album.com/

7. jan 2010 7:45

no pa je že spet novi dan in sicer danes jem škrobne zadeve. odvčeraj imam že kuhan ješprenj tako, da ne bo problema za zajtrk pa kaki lep pozdarv priv priv

7. jan 2010 8:31

včerajšnji dan uspel...danes pa sadni dan....po večini bodo to kr jabolke pa čaj.........pa voda.... Punce, kako se kaj počutite............meni se zdi, da me je že manj NAJA74

7. jan 2010 8:33

Živio!!! Po vašem nasvetu sem si na oh dan vseeno privoščila malo 70% čokolade. Danes pa sadje: Z: 2 JABOLKI k: POROVA JUHICA v službi iz termovke V: porova juhica oz še vmes če bo sila. Upam, da mi bo uspelo - vidim da vodim v kilaži in mi ni ravno v ponos, sploh če se spomnim, da sem 20 let nazaj imela 45 kg manj. Pozdrav vsem in vztrajajmo poka

7. jan 2010 9:07

Zdaj ko sem prebrala vaše komentarje, sem videla, da sem tudi jaz pozabila pojesti temno čokolado! Sicer sem pojedla košček navdne čokolade, ampak vem da to ni isto! Se mi je pa uspelo zadržati pri sladkarijah, pojedla sem samo par piškotkov in en čokoladni bonbon! Danes pa sadje, huh cel dan! Ja to bodo verjetno kar pomaranče in pa oreščki! Naja74, vesela sem da že občutiš prve razlike, pri meni nič razlik! Sem bila pa včeraj na aerobiki, in je bilo spet naporno zdaj po praznikih! Peni44, a danes je dovoljena kaka zelenjavna juhica? Tu v službi ima ravno špargljevo (knor) samo mislim da je to kremna? pozdravček vsem! 1katka1

7. jan 2010 9:10

1KATKA1 : mislim da kremna ni dovoljena - moja bo brez moke in škrobnatih zadev, ki so v knorr juhicah. LP poka

7. jan 2010 12:20

Hvala peni44! Kaj pa če bi rahlo prepražila čebulo, dodala zelenjavo kot npr por, brokoli, cvetača, korenček, bučka in kakšna začimba in skuhala, da bi bilo še vse Al dente? Hvala že v naprej in kakšen nasvet za sadni dan mi pride zelo prav! 1katka1