Ločevanje živil 90. dni - 5. del

9. feb 2009 17:28

neika točno tako po vodnem dnevu en kg gor in sedaj stoji... petardica

9. feb 2009 18:44

Pozdravljene punce! Še sem živa Sem pa imela okrog treh kar krizo, čeprav nisem bila lačna, se mi je začelo kar megliti pred očmi. Ena kavica z mlekom je pomagala, zdaj sem pa zopet vredu. Moj nizki pritisk mi je malo ponagajal. Deklina upam, da ti je uspelo zdržati. Pa saj na koncu le ne bo prehudo. Če smo vzdržale do zdaj, bo še par uric mačji kašelj Zdaj pa grem še malo na sprehod, ker za kaj več rekreacije pa le nimam več moči. Se oglasim še pozneje sabina69

9. feb 2009 19:05

Ojla! Bom probala zdržat tole luno! Upam,da mi bo uspelo. Pravkar sem prišla z 10 km sprehodain bi tako pasalo kej pojest.Ampak ne bom,rajši bom šla kmalu spat. gardelin

9. feb 2009 19:33

no,sem kar malo potolažena,ker nisem sama,da od vodnega dneva 1 kg gor je šla,in zdaj tam čaka bog ve zakaj.ampak vztrajam,čeprav sem močno prehlajena,in sem čez vikend grešila.ampak kg so isti.bom pa najbrž že kar v sredo,po jutrišnjem sadnem dnevu udarila vodni dan.Itak je to moj 30 dan.en dan se mi je zamaknilo,ker sem imela vidni dan z vami.upam,da mi uspe. antaja

9. feb 2009 21:58

Hojla! Rabim pomoč.

Imam prijatelja, ki mora shujšati. Ampak tu se pojavi en problemček. On je diabetik in se je odločil, da bo hujšal z ločevalno. Sedaj pa me zanima, če on to sploh lahko začne in na kaj mora paziti, damu nevarno ne pade sladkor. Še ni na inzulinu pač pa na tabletah. Kaj mu svetovati? Ima kdo kake izkušnje s tem, mogoče kak pameten nasvet?

Drugače pa mi kar gre, edino včeraj sem malo grešila. Je pač bil rojstni dan in nisem se mogla upreti tortici. Drugače sem kar pridna, samo malo premalo migam. Po vodnem se mi teža ni zvečala, je pa ostala enaka. počutim se boljše in lažje hodim.

No, jutri pa sadje. Uživajte in hvala že v naprej za nasvete za prijatelja.

Kyara

10. feb 2009 0:03

Najbolje Kyara za tvojega prijatelja bo, če se o tem posvetuje s svojim zdravnikom. Edino to se mi zdi pametno. Me, ki smo danes imele vodnega, bomo pa zjutraj izvedele kako smo bile uspešne. sabina69

10. feb 2009 7:22

Kyara, tudi jaz sem diabetik, nisem še na tabletah, ampak trenutno še na dieti in preden sem začela sem bila pri svoji osebni zdravnici, je rekla, ko je pogledala Rinino knjižico, da v tej dieti ni nič spornega, razen morda vodni dan.svetovala mi je naj imam na vodni dan vedno nekaj za jest zraven, če bi mi slučajno " cuker padel ". Moram pa rečt, da mi je vodni dan uspel zelo dobro, brez kakršnih problemov...............bi pa svetovala tvojemu prijatelju, da se naj pred dieto oglasi pri svojem zdravniku, saj veš " bolje sprečiti, nego lečiti ", jaz še vseeno nisem na tabletah, ampak samo na dieti, pa je zato morda situacija drugačna...............moram pa povedat, da se mi je ta mesec sladkor zelo lepo uredil, še nisem prišla preko 7. Super, ne ? No, meni so kg kar ostale na isti teži, ni šlo ne gor, pa tudi ne dol, pa se ne sekiram, danes začnem z Pilatesom, pa bomo videli, če bo kaj pomagalo........ Naj vam bo tudi ta dan lep, čeprav ne bo sončka..................zapomnite si, dan je takšen, kakršnega si narediš................by, by daby

10. feb 2009 7:50

Živjo!

Pa sem zmagala. Moj prvi vodni dan je za mano in tehtnica kaže 6 kg manj. Super. Bom pa poizkusila zdržati do 16h na vodi.

10. feb 2009 8:23

Čestitke! No, jaz sem pa danes na sadju. Pa me zanima, če si lahko za kosilo vzamem domač breskov kompot? Se ga že ful veselim, pa se bojim, da to ni ok. Ma kakorkoli že, počutim se dobro. Včeraj sem si za večerjo privoščla palačinke. In zdaj se že spet veselim naslednjega OH dne, ko bo spet kaj finega na mizi. bremec2

10. feb 2009 9:08

pozdravček.tudi jaz sem danes na sadju.upam,da mi uspe,kajti še vedno me daje prehlad.in nato najbrž jutri voda. antaja