Ločevanje živil 90. dni - 5. del

3. apr 2013 20:39

muši, tako sem danes jedla tudi jaz, dodala sem še opečene jajčevce. Jutri bom pa že nekaj od mesa...

Pa tisti dve čokoladni jajčki  v službi sta tudi pasali....

4. apr 2013 12:21

 jaz že cel teden grešim, nikakor mi ne gre po planu... jojojojoj

Bom šla kar za 2 tedna nazaj z datumom diete, ker je tehtnica pokazala 2 kg gor.

Bom se potrudila bit bolj pridna..

4. apr 2013 16:20

Se ti kar pridružujem. Včeraj mi je sicer dokaj uspel sadni dan, danes mesni spet ni šel po planu, ajajaj!

Res pa mi manjka gibanja, imam neke bedaste bolečine v ramenu in križu, pa spet ne take, da bi človek kar k zdravniku letel. No ja, peš bi že lahko šla....

Jutri pa vsekakor oni dan z rižem, bom skuhala že nocoj.

4. apr 2013 17:24

danes beljakovinski dan, mal vsega preveč in pomešano med sabo

jabolko,pečena jajčka, kruh,goveja juha, korenček, cvetača, reberce in tunina solata

5. apr 2013 5:39

VČERAJ SADNI DAN

Zajtrk - ananas in pomaranča

malica -juha in solata iz kuhane zelenjave

kosilo- zelenjavna juha

popoldanskki prigrizek- suhe banane

večerja - paradižnikova solata

danes pa beljakovinski dan

zajtrk - ananas in pomaranča

malica solata in jabolka

kosilo tofu in solata

večerja - še ne vem

6. apr 2013 14:20

Z obžalovanjem sporočam, da je moje ločevanje šlo dokončno k . pa nič zato, oklestila sem 4 kile, navadila sem se  jesti manjše količine, veliko zelenjave in sadja, manj sladkarij, nekaj moram narediti še v smeri gibanja.

Naj bo že enkrat sonček, da bomo šli v planine in na kolo!!!

6. apr 2013 14:56

Pozdravljeni, 

Tudi sama imam ločevalno dieto že drugič in sem zelo zelo zadovoljna  z njo trenutno je moj 64 dan in sem izgubila 15kg :) je pa res da po koncani dieti se ne smeš vrniti na stara pota POLNIH PREGREH HEHEHE vendar se še naprej zdravo prehranjuješ :) do 1.5. upam še na -5kg pa da zaokrožim na 20 :)

veliko uspeha vsem naj sve vam izpolnejo vaši cilji

LP MILI

6. apr 2013 16:31

Danes ŠKROBNI dan:

kosilo: gobova juha,čebulni kruh

Večerja: regrat s fižolom.

6. apr 2013 17:07

včeraj sadni dan:

Z&M: banane, pomaranče

K: kava z mlekom, smoothie

V: smoothie

danes proteini:

Z: smoothie

K: 3 pečena jajca, kos kruha

M: pomaranča

V: proteinski napitek

6. apr 2013 22:26

škrobni dan

Zajtrk - kivi in pomaranča

malica - banana

kosilo - na vodi pečen krompir in zelena solata s paradižnikom

večerja kuhan krompir in zelena solata

dva grižljaja jabolčnega štrudlja