16. feb 2013 11:32
No, pa se vam pridružujem tudi sama. Dan po postu sem tudi sama začela z ločevalno dieto. Sicer ni čisto 100% po predpisih, meni tako bolj ustreza. Zame je muka sadno zelenjavni dan, zato ga preprosto izpustim. Včasih pa tako pride, da nastane sam po sebi. Zaradi tega sem se pa že lani na pepelnično sredo čisto odpovedala kruhu, ki ga sedaj že eno leto nisem niti poizkusila. V bistvu hrano ločujem že eno leto, razen zadnja dva meseca sem ga kar malo preveč biksala in tehtnica je pokazala 3 kg več.
V glavnem sem v četrtek začela zopet od začetka:
- četrtek: govedina iz juhe, skleda solate
- petek: zelenjavnja rižota, skleda solate s fižolom
- danes: nekaj podobnega pizzi, skleda solate, zvečer pa kos peciva Hitro, dobro in poceni
Ni vse v kg, važno je počutje. Lep dan še naprej
karnak
