Ločevanje živil 90. dni - 5. del

8. feb 2014 10:55

Lepo pozdravljene. Včeraj sem imela OH dan pa sem se prevečnapokala testenin z omako, zvečer se pa po nastopu pregrešila z dvema kozarcema dobrega cvička, zato mi danes, na 28. dan kaže tehtnica točno 5 kg manj. Pa moram biti zadovoljna, a ne? Pri mojih letih je to kar dobro. Če bom le vzdržala še 2x toliko! Jutri pa vodni dan. Se ga vseeno kar veselim. Tudi vsem ostalim želim uspešno "taljenje" kilogramov, predvsem trdne, neomajne volje, ki je najbolj potrebna potem, ko si zadaš cilj. In ga dosežeš.. Pa lep, čeprav deževen dan želim vsem skupaj.

9. feb 2014 10:38

Sadni dan je minil brez problemov, danes pa spet: B dan, ki se bo vršil v restavraciji na rojstnodnevnem kosilu, sledi tudi . Jah, kaj te naj????

No, malo bom vseeno probala bremzati s prilogami, pa mali košček torte, pa čisto malo pa tako dalje.

Blazno sekiram se pa ne, zjutraj sem ta namen že ob 7.uri strumno korakala po našem malem mestu, nato poskusno oblekla simpatično oblekco in najnovejše škorenjce in ...... Da dol padeš, ne???

9. feb 2014 18:27

uh,uh, komaj diham!!!

No, fajn je bilo, velikotudi,, seveda smo, popili in, .

Seveda smo veliko,,, , , zdaj sem pa zelo.

Čeprav sem grešila, je bilo vredno.

Jutri pa nadaljujem  s in .

65 kil imam, juhuhuuuu!!!

9. feb 2014 20:51

marjja suuupercaaaaa :) Važno je da ti ni žal za pregrehe, tu pa tam ni nič kaj takega. Pomembno je da ne obupaš in da držiš dieto naprej. Jaz sem imela danes beljakovinski dan :) Za zajtrk sem pojedla kar eno jabolko, za kosilo svinjsko pečenko in kislo zelje, za večerjo pa odlično paradižnikovo solato s tuno in sirom, njamiiii. 

9. feb 2014 21:17

Hejla punce :)

se vam nisem oglasila že kar nekaj časa..... ja ja, mož je prišel iz misije pa še ta teden nisem bila pridna... non stop sem neki kuhala, da se bo ja fajn počutil doma... ne vem zakaj sem navajena, da nagradim svoje bližnje s hrano...

Bom pa podaljšala dieto za dva tedna pa bo mir. Imela sem -9 tako da sem v tem dobrem tednu (skoraj dveh) pridobila 2 kg.... Ostajam na -7 kg... ke palle

Punce ve pa ste ful pridne, vsaka vam čast, res Jutri bom imela namesto OH kazenski sadni dan, pol pa v sredo vodni dan. Sem brala vaše poste in ste me spodbudile da tudi jaz probam

Lepo se imejte

10. feb 2014 18:37

!!

Danes +1 kg, vse zaradi vikend grehov!

Hja, nič, gremo naprej. Danes kuhan krompir in korenje z vege omako iz Hoferja (slaba izbira) in mešana solata. Jutri bodo ajdovi široki rezanci in kisla repa. Zvečer pa neka sladka malenkost.

10. feb 2014 21:27

Veseli me, da so dekleta, ki se znajo na svoj račun šaliti, da vztrajajo z manjšimi pregrehami v tej ubitačni dieti, da znajo grešiti in se veseliti...verjmem, da vam bo uspelo, in potem, ko prebrodte teh 90 dni, nadaljujte naprej z istim optimizmom, ker če boste klonile, je bilo vse odpovedovanje zaman vam stojim ob strani in vas podpiram, po tej dieti imam že nekaj let 168 cm, 52 kilogramov in nikakor ne morem niti 1 kile pridobiti, pa se trudim , ko vam uspe, se bomo trudile pa spet malo zrediti

11. feb 2014 9:14

@Emelie, pred leti sem se res sama spustila v tole dieto, bilo je hudo, ker moji domači radi kaj konkretnega jejo, potem so pa prišle skrbi in jaz nikoli nisem bila lačna, teh skrbi je vedno več, meni pa je hrana v tem času zadnja skrb v življenju

12. feb 2014 14:08

Emelie, prav imaš, res smo se nekako polenile za pisanje. No, tako: meni gre dobro, vse dneve od grešne nedelje sem bila pridna, tudi današnji sadni dan mi ne dela težav. Skuham si kompot in zelenjavno juho s pikico soli in jušne kocke, spasiram s paličnim in jem za kosilo ter večerjo, vmes morda še kakšne oreščke ali suho sadje in gre. Danes sem v službi pojedla krožnik zelene solate in rdeče pese, z oljem in kisom sicer.

Prišla sem nazaj na -5kg, zelo sem zadovoljna s svojimi starimi oblačili, da komaj čakam vsako jutro, ko izbiram obleko za v službo.

Problem je edino gibanje, jao, jao, kar neki izgovori,odbojka 1xtedensko je odločno premalo, še vaje z hrbtenico mi nekak ne dišijo..... Jah.... discipline mi manjka!!!

Babka, dobra duša, hvala ti za lepe besede in vzpodbudo, mislim, da bi ti rade volje pridobila kakšno kilo v zameno za vse tegobe, ki jih preživljaš?!?

Vse dobro ti želim!

Aja, sadni dan gre h kraju, brez problema,  misli  pa so že pri jutrišnjem meseku. Ne vem še, ali boali , morda ... V vsakem primeru bo zraven veliko dušene in solata.

marjja

13. feb 2014 20:47

No, kje ste, punce? In naša podpornica?

Jaz sem danes sita kot boben, saj sem poleg dopoldanskega sadja pospravila majhno bedrce in par hrenovk skupaj s kuhano mešano zelenjavo in 2 paradižnikoma (brez kruha in juhe), zvečer pa spet par hrenovk, zelenjava in 1 paradižnik.

A kilce??? Hja,no,  ne da bi se hvalila..... -5,5

V soboto grem v kopalke, se že veselim, da ne bom videti kot nasedli, ampak bolj kot ena pretegnjena !              

Jutrišnji dan bo verjetno "kitajski", torej riž in zelenjava in riž pa solata, pa še malo riža povrh.