Ločevanje živil 90. dni - 5. del

2. feb 2010 21:27

Barbay:78kg 164cm 25 let (-8kg) barbay

2. feb 2010 21:29

TABELA NAJA74:88,4kg 169cm 36 let renata69:89kg 169cm 40 let priv:68,2kg 166cm 32 let (-3) gardelin:86,5kg 168cm 35 let (-3,2kg) aloe:?kg 176cm 39 let 1katka1:55kg 153cm 25 let kriznana:99,5kg 165cm 37 let daby :79 kg 169 cm 44 let peni44:110kg 173cm 48let regica54:71kg 160cm 55let jagoda s smetano:69kg 151cm 16let noni:70 kg 167 cm 52 let Edija:72kg 165cm 25let barbay:78kg 164cm 25 let (-8kg) renata69 http://renata69.moj-album.com/

2. feb 2010 21:31

Čestitke,barbay! renata69 http://renata69.moj-album.com/

2. feb 2010 23:24

Barbay, kar 8 kg minusa... super,čestitke Meni je uspelo izgubiti 4 kg. aloe

3. feb 2010 8:57

Meni je tudi uspelo zgubiti 4 kg jupiiiiiiiiiiiiiiiiii noni

3. feb 2010 9:21

Rabim kakšno dobro idejo za kosilo OH. noni

3. feb 2010 9:29

barby bravo vse si nas prehitela punce mogoče bi bilo uredu če bi v tabelo še vpisale podatke kdaj smo začele hujšati pišem za sebe 02.01.2010 danes smo na sadju, ampak bodo male pregrehe ker v službi 3 praznujejo jaz pa sem 2 dni pekla pecivo za slavje ampak bo pa jutri spet po redu priv priv

3. feb 2010 10:21

Hvala. Ampak to je posledica, ločevalne d. brez kruha in z zelo malo sladkega. Pa strogo se držim dnevov, grešim pa res vsak dan s kavo z mlekom, belo kavo, Začela sem 13.01.2010. Glede aktivnosti, s telovadbo oziroma orbitrekom sem pa začela šele prvega tega meseca. Pol ure na orbitreku vsak dan, mogoče bo pa šlo. Danes pa bo nekaj v zvezi s krompirjem pa solata. Mejte se barbay

3. feb 2010 13:08

barbay vsaka čast 8 kg je kar veliko. Priv :se strinjam, da v naš seznam dodamo tudi začetek hujšanja - jaz sem začela 04.01.2010 do danes imam 4 kg manj. Punce zanima me, če je zelo narobe, ker nisem imela vodnega dne - pozabila. Pa še to: imam knjigo z recepti - ampak verjetno ima vsaka od nas kakšen svoj priljubljen recept - da malo popestrimo jedilnik. noni

3. feb 2010 14:19

Vodni dan, menda, moraš imeti, saj je zelo pomemben pri takšni dieti. Prečiščevanje. Moraš pa pred vodnim dnem obvezno imeti sadni dan, po vodnem, pa obvezno beljakovine. barbay