Ločevanje živil 90. dni - 5. del

15. jan 2009 16:18

Moramo uspet,ni vrag,da nam ne bi ratalo. Malo se matram z tekočino,se bom tega tud navadila.Pa ne,da mi voda ne bi pasala.Pijem jo že skoz,samo premalo. Na OH,je lahko puding za sladico? renata69 http://renata69.moj-album.com/ Sporočilo je spremenil(a) renata69 dne 15. jan 2009 16:21:02

15. jan 2009 16:43

Sy, ni panike. Glede kvinoje, ko sem brskala, je bilo veliko dilem, nekateri so jo uvrščali celo med beljakovine. Ampak ko si spraševala, kam paše, sem pisala avtoricam diete in so odgovorile, da v škrobni dan. Malo nazaj poglej, ko sem prilepila odgovor. lp, mojcej77

15. jan 2009 17:09

[citat=--renata69--]Po dolgem času ,se vam pridružujem tudi jaz.Koline so mimo,prazniki pa tudi.Čas je,da se očistim telo,znotraj in navzven.Če bom naprej odlašala,bo še huje.Zato se dam,kar na vaš seznam.Začnem pa jutri z sadjem,da bom vštricz vami. PETARDICA: 85,50 kg 37 let 160 cm Sevnica GARDELINA: 88,001 kg 35 let 167.5 cm Kranj KYARA : 85,00 kg 160 cm M Sobota ANDREJAČ : 86,00 kg 36 let, 172cm Kranj NAJA74: 89,00 kg ; 35 let, 170 cm; Maribor GAJA1: 85,40 kg 41 let 171 cm, Kranj PIKA : 79,30 kg 42 let 160cm DABY : 92,00 kg 43 let 168 cm Zgornji Duplek pri Mariboru VANDOLINA: 85,00 kg 59 let 171 cm iz Kopra mojcej77: 82,60 kg 31 let 1 62 cm drejki : 94,00 kg 37 let, 175 cm, Zagorje ob Savi karnak: 108,00 kg 36 let 172 cm, Gorenjskamial: 92,00 kg 41 let 173 cm Sy: 87,00 kg 163 cm Krško klavsijaB: 69,00 kg 37 let 166 cm SG renata69: 91kg 39 let 169 cm M.Sobota

 

Danes je moj 4. dan in jem sadje in zelenjavo. Dopoldan 2 jabolka, za kosilo skleda solate z minimalno olivnega olja in kisa,  malo prej sem pojedla par suhih fig, za večerjo pa ananas. Veselom se jutrišnjega mesa, pa čeprav nisem mesojedka.

Današnji dan je težaven, kar se tiče diete.

15. jan 2009 17:11

No, pa sem ga nekaj "usrala". Prosim, če katera to pomaga urediti. Hvala

15. jan 2009 17:18

PETARDICA: 85,50 37 let 160 cm Sevnica GARDELINA: 88,001 35 let 167.5 cm Kranj KYARA : 85,00 160 cm M Sobota ANDREJAČ : 86,00kg 36 let, 172cm Kranj NAJA74: 89,00; 35 let, 170 cm; Maribor GAJA1: 85,40 41 let 171 cm, Kranj PIKA : 79,30 42 let 160cm Domžale DABY : 92,00 43 let 168 cm Zgornji Duplek pri Mariboru VANDOLINA 85,00 59 let 171 cm Koper mojcej77: 82,60 31 let 1 62 cm drejki : 94,00 37 let, 175 cm, Zagorje ob Savi karnak: 108,00 36 let 172 cm gorenjska mial: 92,00 41 let 173 cm Sy: 87,00 163 cm Krško klavsijaB: 69,00 37 let 166 cm SG Renata69 91 kg 39 let 169cm M.Sobota antaja 92 kg 168 cm Kamnik petardica Sporočilo je spremenil(a) petardica dne 16. jan 2009 18:37:57 Sporočilo je spremenil(a) petardica dne 16. jan 2009 20:06:27

15. jan 2009 17:20

Tako tole je pa zdaj popln seznam,če še kaj manjka bomo dodale in čez 29 dni dopisale podatke da vidimo kako nam je uspelo. Kar tri strani sem morala predelat da sem vse prebrala res ste pridne. Tudi jaz sem pridna in to tako,da nisem imela časa niti pojest kosilo... Sem se pa razmigala,ko je bilo treba skidat tolk snega.To je kar fina fizkultura za na tešče a ne?Kile so se danes kar topile... lp petardica

15. jan 2009 17:49

Renata, mislim, da puding ne spada v OH dan, ker je v njem mleko, ki pa ga lahko ješ na B dan, ne ? daby

15. jan 2009 17:57

Kranjčanke bomo pa res lepe po končani dieti. Zdele se hitro javim, sem dopoldan pojedla 3 klementine in en kivi, za kosilo sem imela šragete z eno čudno paradižnikovo omakco, zdajle pa vzhajam kvas, da naredim ene rogljičke, danes seveda nekaj sladkega. Zjutraj sem pojedla en čokoladni bombon pocketcoffe, sem ga dobila včeraj in spravila za danes. Jutri pa zopet sadje andreja č.

15. jan 2009 18:19

Daby,sladoled je tudi iz mleka. renata69 http://renata69.moj-album.com/

15. jan 2009 18:21

Puding komot spada pod sladico. Sy