Vegetarijanska kosila

6. feb 2010 20:35

Danes smo jedli kremno zelenjavno juho s sojinimi kalčki, pito s porom in šampinjoni, riž in zelenjavo na sopari, mehko solato z bučnimi semeni in limono. Za ponedeljek nacrtujemo kislo repo, popecen fizol (s cebulo in papriko) in polento, posuto s soncnicnimi semeni. tjasas

7. feb 2010 13:27

Petek: zelenjavna laznja, zelena solata z radičem Sobota: zavitek z malancani, kumare s kislo smetano Nedelja: polnozrnati slani skutni štruklji, šampinjoni v smetanovi omaki, zelena solata s kalčki, za sladico pa jabolčna pita. linolina

17. feb 2010 16:56

Pon.: palačinke iz pirine moke z makovim nadevom Torek: polnozrnati špageti z zelenjavno omako, zelena solata Sreda: segedin brez mesa z rižem, kuhano skupaj. Mogoče malo nenavadna kombinacija, a zelo dobra. Četrtek:mešana solata iz leče, čičerike,fižola,alfaalfa kalčkov,koruze,pora,rdeče paprike,popečene bučke,zabeljeno z bučnim oljem,sojino omako in balzamičnim kisom. Zraven pa sveže pečena žemlja iz polnozrnate moke. Petek: metuljčki s skuto(slana varijanta) in zelena solata z radičem. Nedelja: polpeti z zelenjavo in ovsenimi kosmiči, zelena solata z radičem in kalčki, kos doma pečenega kruha. Pon.: na čebuli praženi šampinjoni, kruh, zelena solata Sreda: špinačna lazanja To je nekaj jedilnikov iz zadnjega tedna. linolina

17. feb 2010 18:50

Ponedeljek: Pire krompir, sojin golaž Torek: Krompirjevi ocvrtki, ostanek golaža Sreda: Rizi bizi, tunina omaka Čertek : Pizza s tremi siri in paradižnikom Tarja83

9. mar 2010 20:51

linolina, segedin brez mesa in z rižem me je pritegnil. Lahko napišeš postopek, prosim! buča

10. mar 2010 10:50

Ja, seveda,ampak jaz sem to kar malo improvizirala,pa je bilo zelo dobro. Na olivnem olju popraži 3 večje čebule (jaz jo imam zelo rada), dodaj kakšen strok sesekljanega česna, premešaj, da zadiši in vsuj notri kislo zelje. Dodaj sol, poper,lovor, kumino, papriko v prahu, paradižnikovo mezgo in duši (jaz to dušim kakšne 20 min.,mi je dovolj). Med dušenjem zalij s toliko vode, da se ne prijemlje in večkrat pomešaj.Dodaj skodelico riža, zalij z vodo in kuhaj, dokler riž ni mehak (odvisno kakšen riž uporabljaš).Vode dodaš čisto po občutku, odvisno kako gost segedin želite imeti.Če je potrebno še malo dosoliš in to je to. Sobota. zelenjavna pica Nedelja: zavitek z malancani, motovilec z domačega vrta Pon.:Polpeti z zelenjavo in kosmiči, pa še motovilec, je tako lep, da se mu ne orem (nočem!) upreti Torek: ravno pripravila solato iz čičerike, pire, nakalila sem kalčke fižola mungo(so res fantastični),pol zelene in pol rdeče paprike, začinila s sojino omako, bučnim oljem, kisom in začimbmi , da se okusi prepojijo. Moram poskrbet za vitamine, da me ne napade spomladanska utrujenost. linolina

27. mar 2010 14:48

testenine z jajčkom in sirom, regrad in motovilec v solati. buča

5. apr 2010 15:04

Nič nimam proti zelenjavi.Sama jo zelo veliko jem posebno vse vrste salat,žal pa imam družinske člane ,ki brez mesa ne morejo.Pa smo naredili kompromis.En teden zelenjava en teden malo več mesa. Kari kari

17. apr 2010 18:19

Ajdova kaša z bučkami, rdeča pesa... Tarja83

18. apr 2010 18:53

Pizza s tremi siri, zeljna solata Tarja83