11. okt 2005 18:36
Ksusta nič obupavati, pride kdaj takšen dan, ko smo nenasitne in mogoče pojemo kaj kar ne spada v tisti dan. Vendar glavo pokonci, zdaj je kar je, treba je iti naprej. Mislim, da je en dan v primerjavi z nažiranjem pred dieto ničen. Vendar pa se moreš zdaj zbrati in nadaljevati dieto tako kot si jo do tega dne. Sicer pa se bo treba bolje prej kot pre pozno naučiti spretno vijugati med dnevi, ki bodo kalorično močni in tistimi manj močnimi in se naučit čim bolj prilagodit prehrano (včasih več, pa zato naslednji dan manj...). Nekaj takih izkušenj ti bo za čas po dieti le prav prišlo. Zdaj pa nič več ne jokaj in stokaj, punca treba je čimprej pokurit vso energijo. Tudi jaz imam danes enega tistih dni. Na srečo greha še ni bilo. Vendar se težko upiram, kljub temu da sem dobro kosila in večerjala sem LAČNA!!!!! Bo treba čimprej spat, da pozabim na hrano. Lp. Zaupaj svoji osebni moci. To je vse, kar v tem skrivnostnem svetu sploh imas.