11. okt 2005 6:53
Dobro jutro,
punce vsa čast vam, ko ste tako pridne. Jaz pa sem tako žalostna, že od petka mi kar nekam ne gre moja dieta, kar nekaj jem in bašem v usta. Danes imam trebuh kot sod in ta občutek sitosti in napihnjenosti. Mene tale mraz ubija. Veste ko se začnejo takšni turobni dnevi, meni vse pade dol sem čisto brez elana, ko pa je pomlad jaz zaživim, ko nekatere daje pomladanska utrujenost, jaz veselo skačem okoli in sem polna energije. No tako malo sem pojamrala, zdaj pa res.
Nujno rabim rekreacijo, ker bom manj razmišljala o hrani, sem se že zmenila bom v ponedeljek in petek hodila v fitnes ob četrtkih pa na odbojko. Pa pri prehrani se moram pošlihtati.
Še vedno pravim, da se ni problem držati diete, problem je kg vzdrževati in si v prehrani vzpostaviti red.
Lp
tuna