Ločevanje živil 90. dni - 4. del

6. okt 2005 11:01

Tuna, jaz žal nimam nič skrčenega želodca, ker si ga pridno raztegujem s solato, pri kateri res nimam mere. Saj zato se pa malo bolj bojim "nažiranja", ker ne vem, če bom pojedla res male količine. Goga, pri sadnem dnevu jem kot zelenjavo večkrat etino zeljno dietno juho, sicer pa brez "študentenfutra" ne morem. Beba, saj vem da je za popenit občutek, ko kile ne gredo nikamor in da je težko vztrajati, vendar telo po moje že ve, zakaj ne da toliko časa nič "dol". Ko bo pripravljeno, te bo razveselilo, prav gotovo. To, da se ti teža ne povečuje pa tudi ni slabo. Lisa, kako pogosto ješ kruh in sladkarije ? marjanca45

6. okt 2005 11:16

Marjanca, kruh (2 koščka) jem praktično vsak dan za večerjo. Ta čas namreč obožujem mešano solato, pa gre kruh super zraven. Ali pa si nadrobim v skodelo 3 polnozrnate prepečence in jih prelijem z jogurtom, dodam malo sira in kajenskega popra. Ne se zgražat, rada imam to. Od sladkarij pa vsak dan pojem kakšen košček (ne cele!) čokolade in kakšen piškot - to mi še posebej paše kot neke vrste popoldanska malica, ostalo pecivo pa zmeraj tako, da predstavlja obrok - običajno večerjo. To si pa privoščim vedno ob nedeljah - ker je takrat vsa družina doma in se itak kaj speče, pa še kdaj med tednom. Moram pa reči, da od diete naprej kakšne posebno velike želje po sladkarijah nimam več in mi te količine čisto zadoščajo, tako da nimam kakšnega občutka, da se "odrekam". Enkrat tedensko se stehtam in če je vse v redu (običajno je), ne razmišljam več o teh rečeh. Če se pa kazalec na tehtnici kaj "grdo premakne", imam naslednji dan samo sadje. Kako blizu svojim ciljem si pa ti? Lisa

6. okt 2005 11:52

Izven konteksta, pa vseeno: Na drugem forumu je mamamia napisala: "Na temi Morska solata smo nekatere forumovke navrgle možnost, da organiziramo srečanje. Zato odpiram to temo, da malo predebatiramo. Prvi predlog, ker pač nekakšen mora biti, za izhodišče, se glasi: srečanje naj bo v Mariboru, 15., 22. ali 29. oktobra. Prevzamem nase, da skrbim za prijave in zagotovim prostor, seveda ob pomoči katere forumovke z mariborskega konca. Torej - še kak drug predlog ali gremo kar v akcijo? Mamamia mamamia" Mariborčanke, a bo katera šla? Aja, pa da se pohvalim, ravnokar sme prišla domov. Uspešno sem zagovarjala svojo diplomo. Ker sem dvopredmetni študij, me druga še čaka v bližnji prhodnosti. Z možem bova nazdravila s kozarcem kisle vode, za slavnostno kosilo bo pa jota olina

6. okt 2005 11:57

Olina čestitam! Lp tuna

6. okt 2005 12:06

Lisa, meni šest mesecev po končani dieti kar lepo ratuje vzdrževati težo, res pa je, da sem zelo stroga in res ne kršim kaj dosti. Kruh jem največ 1x na 14 dni pa še to vedno zjutraj, sladkarije pa 1x tedensko. Enostavno ne upam, ker ne vem, kako bo reagiralo telo, pa bojim se, da bi mi prekrški prišli v navado in potem bi bilo res sr..... Do kosila jem sadje, oba ostala obroka pa ločujem. Tudi jaz s sadnim dnem popravljam kakšen majhen višek. No, to je to. Veš, res pa je, da vsako telo drugače presnavlja. Meni se je vedno vsaka hrana "hitro obesila" in sem se zelo hitro zredila. Zato se verjetno sedaj še toliko bolj bojim, da bi se to ponovilo. Res hvala ti za tvoje odgovore, ki so me malo potolažili, da mogoče pa le ni vse tako strogo. marjanca45

6. okt 2005 12:13

BRAVO OLINA !!!!!!!!!!!!!!!!! Dokaz, da kljub zmanjšani teži možgančki normalno delujejo !!!!! marjanca45

6. okt 2005 13:08

Olina čestitam!!!!! Pa na zdravje! bonaca

6. okt 2005 13:15

Hvala vsem, faca bom pa ko bo konec dietnega dela - za naprej se bom pa kar držal te oblike prehranjevanja - dabest je Lep pozdrav vsem, Bojan Bojan Z.

6. okt 2005 15:53

Olina, tudi moje čestitke. Za tak pomemben dogodek je potrebno nazdraviti. Super nasveti od Lise in Marjance45. Upam, da se jih bom pozneje držala, ko bom prišla na mojo idealno težo. Vseeno pa bi pripomnila, da za vzdrževanje svoje teže potrebujem malo količino hrane. Sigruna sem, da se z leti dosti spremeni (moj emšo) vnos hrane v telo. Včasih sem lahko pojedla kar sem hotela, pa sem bila vitka, zdaj pa je popolnoma drugače. Imam pa prijateljico, ki poje 2 x več kot jaz, pa je vedno enaka. V tem primeru se mi godi krivica. Obupala pa ne bom. Želim si dunajskih zrezkov, suhih domačih salam....... Ko pridem do željene teže, bom imela 2 kg v rezervi minusa in bo tudi to prišlo na vrsto. Sigurna sem, da se mi ne bo uprlo. Pa še moj kruh bo zraven! Sončen pozdrav Migla

6. okt 2005 16:28

Olina, čestitam! To je res dobra novica! Odhajam za en teden, zato predlagam srečanje 22. ali 29. okt., da se ga bom lahko udeležila. Upam, da me ne bo sram zaradi kg, zato obljubljam, da bom pazila. Dobro se imejte in še bojljše hujšajte vsi skupaj! riba-ribica